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🍳 Cremiger Paprika-Cashew-Dip
183 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 150 g Cashewkerne
- 3 rote Paprikaschoten (500 g)
- 0.5 Peperoni
- 1 Schalotte
- 1 Knoblauchzehe
- 5 EL Olivenöl
- 1 EL Zitronensaft
- Salz
- Pfeffer
- 0.5 TL geräuchertes Paprikapulver
Zubereitung
- 1. Gieße die Cashewkerne in eine Schüssel.
- 2. Übergieße sie mit kochendem Wasser.
- 3. Decke die Schüssel ab.
- 4. Lass die Kerne etwa 30 Minuten einweichen.
- 5. Wasche die Paprikaschoten gründlich.
- 6. Entferne die Kerne und Schneide die Schoten in der Länge halbiert.
- 7. Lege ein Backblech mit Backpapier aus.
- 8. Lege die Paprikahälften mit der Schnittfläche nach unten auf das Blech.
- 9. Schalte die Grillfunktion deines Backofens ein.
- 10. Brate die Paprika für etwa 15 Minuten.
- 11. Warte, bis sich schwarze Blasen auf der Haut bilden.
- 12. Nimm das Blech aus dem Ofen.
- 13. Decke die Paprika mit einem Küchenhandtuch ab.
- 14. Lass sie für 10 Minuten abkühlen.
- 15. Schneide die Peperoni in der Länge halbiert.
- 16. Entferne die Kerne der Peperoni.
- 17. Wasche die Peperoni.
- 18. Hacke die Peperoni fein.
- 19. Schäle die Schalotte.
- 20. Schäle den Knoblauch.
- 21. Schneide Schalotte und Knoblauch in feine Würfel.
- 22. Erhitze etwas Öl in einer Pfanne.
- 23. Brate die Schalotten- und Knoblauchwürfel für etwa 5 Minuten.
- 24. Brate sie glasig.
- 25. Ziehe die Haut von den abgekühlten Paprikaschoten ab.
- 26. Zerkleinere das Paprikafleisch grob.
- 27. Gieße die eingeweichten Cashewkerne in einem Sieb ab.
- 28. Gib das Paprikafleisch in ein hohes Gefäß.
- 29. Füge die abgetropften Cashewkerne hinzu.
- 30. Gib die gebratene Schalotte und den Knoblauch dazu.
- 31. Gib die gehackte Peperoni hinzu.
- 32. Gib etwas Olivenöl dazu.
- 33. Gib etwas Zitronensaft dazu.
- 34. Würze nach Geschmack.
- 35. Püriere alles mit einem Stabmixer fein.
- 36. Gib bei Bedarf etwas Wasser hinzu.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 183
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 7 g