← Alle Rezepte
🍽️ Geröstete Paprika-Auberginen mit Kräuter-Dressing
157 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 2 rote Paprikaschoten
- 1 Aubergine
- Olivenöl (zum Bestreichen)
- Kräutersalz (zum Würzen)
- 4 EL brauner Balsamessig
- 2 EL Olivenöl
- 4 Zweige Thymian
- 0.5 Zehe Knoblauch
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 Prise Zucker
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 200 Grad Heißluft vor.
- 2. Leite zwei Backbleche mit Olivenöl ein oder lege sie mit Backpapier aus.
- 3. Halbiere die Paprikaschoten und entferne das Kernhaus samt den Kernen.
- 4. Schneide die Paprikaviertel in mundgerechte Stücke.
- 5. Wasche die Auberginen gründlich.
- 6. Schneide die Auberginen in der Länge in etwa 3 Millimeter dicke Scheiben.
- 7. Bestreiche die Auberginenscheiben mit etwas Olivenöl.
- 8. Würze die Auberginen mit Kräutersalz.
- 9. Lege das Gemüse sortengetrennt auf die vorbereiteten Bleche.
- 10. Schiebe die Bleche in den Ofen.
- 11. Bräune die Auberginen für 8 bis 12 Minuten.
- 12. Bräune die Paprikaschoten für 10 bis 15 Minuten.
- 13. Nimm das Gemüse aus dem Ofen und lasse es kurz abkühlen.
- 14. Schäle die abgekühlten Paprikaschoten.
- 15. Gib Olivenöl und Balsamico-Essig in eine kleine Schüssel.
- 16. Schäle die Knoblauchzehe.
- 17. Hacke den Knoblauch fein.
- 18. Zupfe die Blättchen von zwei Thymianzweigen ab.
- 19. Gib den gehackten Knoblauch und die Thymianblätter zur Öl-Essig-Mischung.
- 20. Verrühre die Marinade kräftig.
- 21. Würze die Marinade mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker.
- 22. Lege das geröstete Gemüse in eine Servierschüssel.
- 23. Beträufle das Gemüse mit der Marinade.
- 24. Lasse das Gemüse kurz ziehen, damit es die Aromen aufnimmt.
- 25. Garniere das fertige Gericht mit den restlichen frischen Thymianzweigen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 157
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 8 g