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🍰 Frisches Papaya-Carpaccio mit Limetten-Minz-Pesto
110 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 200 g kleine reife Papaya (1 kleine reife Papaya)
- 0.5 Bio-Limette
- 8 große Blätter Minze
- 3 Cashewkerne
Zubereitung
- 1. Halbiere die Papaya längs.
- 2. Entferne die Kerne mit einem Teelöffel.
- 3. Schäle die Papayahälften.
- 4. Schneide das Fruchtfleisch in etwa 1 cm dicke Scheiben.
- 5. Spüle die Limette heiß ab und trockne sie ab.
- 6. Ziehe die Schale mit einem Sparschäler sehr dünn ab.
- 7. Schneide die Schalenstreifen in feine Julienne-Streifen.
- 8. Hacke die Hälfte der Limettenstreifen fein.
- 9. Presse die Limette aus.
- 10. Träufle 1–2 Teelöffel Saft über die Papayascheiben.
- 11. Wasche die Minze und schüttle sie trocken.
- 12. Lege einige schöne Blätter beiseite.
- 13. Hacke den Rest der Minze fein.
- 14. Gib die gehackte Minze, die gehackte Limettenschale und 1 Teelöffel Wasser in einen Mörser.
- 15. Zerreib alles zu einer feinen Paste.
- 16. Hacke die Cashewkerne.
- 17. Rühre die Cashewkerne unter die Minzpaste.
- 18. Richte die Papaya dekorativ auf einem Teller an.
- 19. Gib das Pesto darüber.
- 20. Garniere mit den beiseitegelegten Minzblättern und den Limetten-Julienne-Streifen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 110
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 17 g