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🍽️ Knusprige Panzanella mit Chorizo und Paprika
584 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 250 g altbackenes Ciabatta
- 6 EL Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen
- 250 g Chorizo
- 4 Paprikaschoten (rot und gelb)
- 1 rote Zwiebel
- 0.5 Salatgurke
- 1 Handvoll Petersilie
- 3 EL weißer Balsamessig
- Salz
- 1 Prise Zucker
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Schneide das Ciabatta-Brot in kleine Würfel.
- 2. Brate die Brotwürfel in 2 bis 3 Esslöffeln Olivenöl goldbraun und knusprig.
- 3. Lass das gebratene Brot auf Küchenpapier abtropfen.
- 4. Wische die Pfanne sauber und erhitze 2 Esslöffel Olivenöl darin.
- 5. Schäle den Knoblauch und schneide ihn in feine Scheiben.
- 6. Schneide die Chorizo-Wurst in Scheiben.
- 7. Brate die Chorizo-Scheiben zusammen mit dem Knoblauch in der heißen Pfanne goldbraun.
- 8. Lass die Chorizo ebenfalls auf Küchenpapier abtropfen.
- 9. Wasche die Paprikaschoten, halbiere sie, entferne das Kerngehäuse und schneide sie in Streifen.
- 10. Schäle die Zwiebel und würfle sie fein.
- 11. Schäle die Gurke, halbiere sie längs und schabe die Kerne heraus.
- 12. Würfle die Gurkenhälften klein.
- 13. Wasche die Petersilie, schüttle sie trocken und zupfe die Blätter ab.
- 14. Hacke die Petersilienblätter fein.
- 15. Verrühre das restliche Öl mit Balsamico-Essig, Salz, Zucker und Pfeffer für das Dressing.
- 16. Schmecke das Dressing abschließend ab.
- 17. Vermische alle vorbereiteten Zutaten locker miteinander.
- 18. Serviere die Panzanella sofort auf Tellern.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 584
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 37 g · Carbs: 43 g