← Alle Rezepte
🍽️ Brot-Salat mit gegrillten Pfirsichen, Tomaten und Ziegenkäse
385 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 3 Pfirsiche
- 600 g bunte Kirschtomaten
- 1 rote Paprikaschote
- 2 Stiele Basilikum
- 2 Stiele Minze
- 1 rote Zwiebel
- 4 Scheiben Dinkelbrot (à 50 g)
- 5 EL Olivenöl
- 4 EL Weißweinessig
- Salz
- Pfeffer
- 200 g Ziegenfrischkäse (45 % Fett i. Tr.)
Zubereitung
- 1. Wasche die Pfirsiche, Tomaten, Paprikaschote und die Kräuter unter fließendem Wasser ab.
- 2. Tupfe das Gemüse und die Früchte anschließend mit einem Küchentuch trocken.
- 3. Schneide die Pfirsiche in der Mitte durch und entferne den Stein.
- 4. Teile die Pfirsichhälften in Spalten.
- 5. Reinige die Tomaten und schneide sie bei Bedarf in kleinere Stücke.
- 6. Halbiere die Paprika und entferne das Innere.
- 7. Schneide die Paprika in kleine Würfel.
- 8. Zupfe die Blätter von den Kräutern ab.
- 9. Schäle die Zwiebel.
- 10. Schneide die Zwiebel in feine Ringe.
- 11. Bestreiche die Brotscheiben mit einem Esslöffel Olivenöl.
- 12. Bestreiche die Pfirsichhälften ebenfalls mit einem Esslöffel Olivenöl.
- 13. Brate das Brot und die Pfirsiche in einer Grillpfanne bei mittlerer Hitze.
- 14. Brate sie für fünf Minuten.
- 15. Brate sie, bis deutliche Grillstreifen auf der Oberfläche zu sehen sind.
- 16. Zerreibe das gebratene Brot in unregelmäßige Stücke.
- 17. Gib den Essig in eine Schüssel.
- 18. Gib das restliche Olivenöl dazu.
- 19. Würze das Dressing mit Salz und Pfeffer.
- 20. Verquirle die Mischung kräftig.
- 21. Arrangiere die vorbereiteten Zutaten bunt auf Tellern oder einer großen Platte.
- 22. Zerkleinere den Ziegenkäse mit den Händen.
- 23. Streu den Ziegenkäse über den Salat.
- 24. Beträufle den Salat zum Schluss mit dem Dressing.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 385
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 35 g