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🍽️ Knuspriges Panzanella-Salatbrot mit Tomaten und Gurke
445 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g Weißbrot (altbacken)
- 4 EL Olivenöl
- 400 g Kirschtomaten
- 1 Salatgurke
- 6 Frühlingszwiebeln
- 4 Stiele Thymian
- 1 EL Zitronensaft
- 2 EL weißer Balsamessig
- 1 Prise Zucker
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
- 1. Schneide das Weißbrot in kleine, essbare Würfel.
- 2. Erhitze zwei Esslöffel Öl in einer Pfanne.
- 3. Brate die Brotwürfel darin goldbraun und knusprig an.
- 4. Nimm die Brotwürfel aus der Pfanne und lasse sie auf Küchenpapier abtropfen.
- 5. Wasche die Tomaten und teile sie in Hälften oder Viertel.
- 6. Schäle die Gurke und entferne das Innere.
- 7. Schneide die Gurke in mundgerechte Stücke.
- 8. Wasche die Frühlingszwiebeln und schneide sie schräg in dünne Ringe.
- 9. Spüle den Thymian ab, schüttle ihn trocken und zupfe die Blätter von den Stängeln.
- 10. Verrühre den Zitronensaft mit dem restlichen Öl, dem Balsamico-Essig, dem Zucker, Salz und Pfeffer.
- 11. Vermische alle vorbereiteten Zutaten mit dem Dressing.
- 12. Serviere den Salat sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 445
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 71 g