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🍽️ Knusprige Schnitzel mit frischem Orangen-Gurken-Salat
670 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Salatgurke
- 2 unbehandelte Orangen
- 50 g Räucherschinken
- 2 EL Weißweinessig
- 4 EL Pflanzenöl
- 1 Prise Zucker
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 EL frisch gehackter Dill
- 4 Kalbsschnitzel (z. B. aus der Oberschale), à ca. 140 g
- Salz
- 3 EL Meerrettich (Glas)
- 2 Eier
- 2 EL Schlagsahne
- 3 EL Mehl
- 100 g Semmelbrösel
- 50 g Butterschmalz
Zubereitung
- 1. Wasche die Gurke gründlich und schneide die Enden ab.
- 2. Halbiere die Gurke längs und schneide sie in dünne Scheiben.
- 3. Schäle die Orangen vollständig, um alle weißen Hautreste zu entfernen.
- 4. Filetiere die Orangen über einer Schüssel, damit du den Saft auffangen kannst.
- 5. Drücke die restlichen Orangenschalen aus, um den letzten Saft zu gewinnen.
- 6. Würfle den Speck fein.
- 7. Brate den Speck in einer Pfanne ohne zusätzliches Öl knusprig an.
- 8. Lasse den Speck auf Küchenkrepp abtropfen.
- 9. Verrühre den Orangensaft mit Essig und Öl für das Dressing.
- 10. Würze das Dressing mit Zucker, Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 11. Klopfe jedes Schnitzel flach, bis es dünn ist.
- 12. Salze beide Seiten der Schnitzel leicht ein.
- 13. Bestreiche eine Seite jedes Schnitzels mit Meerrettich.
- 14. Verrühre die Eier mit der Sahne in einer flachen Schüssel.
- 15. Wende das Fleisch in Mehl, bis es vollständig bedeckt ist.
- 16. Tauche das bemehlte Fleisch in die Ei-Sahne-Mischung.
- 17. Drücke das Fleisch vorsichtig in die Semmelbrösel, um es zu panieren.
- 18. Brate die Schnitzel in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze goldbraun aus.
- 19. Brate die Schnitzel etwa 1 bis 2 Minuten pro Seite.
- 20. Lasse die fertigen Schnitzel auf Küchenpapier abtropfen.
- 21. Vermische die Orangenfilets, den Speck, Dill und Gurkenscheiben mit dem Dressing.
- 22. Schmecke den Salat abschließend noch einmal ab.
- 23. Serviere die Schnitzel auf dem angerichteten Salat.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 670
- Protein: 54 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 40 g