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🍽️ Knusprig panierte Schafskäse-Stücke mit frischer Tomatensoße
724 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 kleine Zwiebel
- 1 TL Olivenöl
- 250 g geschälte Tomaten (aus der Dose)
- Salz
- Pfeffer
- 80 g gemischte Nusskerne
- 80 g Semmelbrösel
- Salz
- Pfeffer
- 1 TL Kreuzkümmel
- 4 Eier (Größe M)
- 5 EL Mehl
- 400 g Schafskäse
- Öl (zum Ausbacken)
Zubereitung
- 1. Zieh die Schale von der Zwiebel ab und schneide sie in sehr kleine Würfel.
- 2. Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne und dünste die Zwiebelwürfel darin, bis sie weich und durchscheinend sind.
- 3. Schneide die Tomaten in Würfel und gib sie zusammen mit dem Tomatenmark zu den Zwiebeln.
- 4. Lass die Mischung kurz mitgaren, würze sie mit Salz und Pfeffer und stell sie beiseite, damit sie abkühlen kann.
- 5. Hacke die Nüsse grob und vermische sie in einer Schüssel mit den Semmelbröseln, Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel.
- 6. Schlage die Eier in einer separaten Schüssel mit einer Gabel locker auf.
- 7. Gib das Mehl auf einen flachen Teller.
- 8. Teile die Blöcke des Schafskäses in der Mitte durch.
- 9. Wende ein Käsestück zuerst im Mehl, sodass es rundherum bedeckt ist.
- 10. Tauche das bemehlte Käsestück anschließend vollständig in die verquirlten Eier.
- 11. Drücke das ei-getränkte Käsestück fest in die Nuss-Brösel-Mischung, bis es vollständig bedeckt ist.
- 12. Wiederhole die Schritte 9 bis 11 für jedes einzelne Käsestück.
- 13. Führe den Panier-Vorgang (Mehl, Ei, Nuss-Mischung) für jedes Stück noch einmal komplett durch, damit die Panade doppelt so dick wird.
- 14. Drücke die Panade mit den Händen leicht fest, damit sie besser haftet.
- 15. Erhitze das Frittieröl in einem Topf oder einer Fritteuse auf exakt 170 Grad Celsius.
- 16. Frittiere die Käsestücke einzeln im heißen Öl, bis sie goldbraun und knusprig sind.
- 17. Nimm die fertigen Stücke mit einer Schaumkelle aus dem Öl.
- 18. Lass das überschüssige Öl auf Küchenpapier abtropfen.
- 19. Serviere die warmen Käsestücke zusammen mit der abgekühlten Tomatensoße.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 724
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 51 g · Carbs: 34 g