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🍽️ Knusprige Mozzarella-Bällchen in Panade
304 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 0.5 Bund Rucola
- 240 g Mozzarella-Kugeln (8 Mozzarellakugeln)
- 1 Ei
- 4 EL Semmelbrösel
- Öl (zum Frittieren)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Wasche den Rucola gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Entferne grobe Stiele oder welkes Grün vom Rucola.
- 3. Tupfe den Rucola mit einem Küchentuch oder Küchenkrepp vollständig trocken.
- 4. Hacke den trockenen Rucola sehr fein.
- 5. Salze und pfeffere die Mozzarella-Kugeln nach Geschmack.
- 6. Wälze die gewürzten Mozzarella-Kugeln in dem fein gehackten Rucola, bis sie rundherum vollständig bedeckt sind.
- 7. Verrühre ein Ei in einer separaten Schüssel, bis es gleichmäßig verquirlt ist.
- 8. Ziehe die mit Rucola bedeckten Mozzarella-Kugeln durch das verquirlte Ei.
- 9. Wende die ei-beschichteten Kugeln in Paniermehl (Bröseln), bis sie vollständig bedeckt sind.
- 10. Erhitze Öl in einer Pfanne auf etwa 180 Grad Celsius.
- 11. Frittiere die panierten Mozzarella-Bällchen im heißen Öl für etwa 4 bis 6 Minuten, bis sie goldbraun sind.
- 12. Lege die fertigen Bällchen auf Küchenkrepp, um überschüssiges Fett aufzusaugen.
- 13. Serviere die warmen Mozzarella-Bällchen sofort.
- 14. Reiche nach Belieben eine Tomatensauce zum Dippen dazu.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 304
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 9 g