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🍽️ Paella mit Fleisch, scharfer Wurst und Meeresfrüchten
857 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 300 g Miesmuscheln
- 150 ml trockener Weißwein
- 4 Hähnchenkeulen
- 200 g Schweinefleisch (z. B. Nacken)
- 2 Gemüsezwiebeln
- 2 Knoblauchzehen
- 150 g Scampi (küchenfertig)
- 100 g Krebsschwanz (küchenfertig geschält)
- 1 rote Paprikaschote
- 1 grüne Paprikaschote
- 4 EL Olivenöl
- 200 g Chorizo
- 300 g Rundkornreis
- 1 l Geflügelbrühe
- 1 Döschen Safranfäden
- 100 g Erbsen (TK)
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
- 1. Wasche die Muscheln gründlich und entferne alle schmutzigen oder beschädigten Schalen.
- 2. Bringe den Wein in einem Topf zum Kochen.
- 3. Gib die Muscheln in den kochenden Wein.
- 4. Dünste die Muscheln unter einem Deckel für 6 bis 8 Minuten, bis sie sich geöffnet haben.
- 5. Entferne alle Muscheln, die sich nicht geöffnet haben, und wirf sie weg.
- 6. Nimm die gekochten Muscheln aus dem Sud und bewahre sie beiseite.
- 7. Heize den Ofen auf 160 Grad Celsius Umluft vor.
- 8. Wasche das Fleisch und tupfe es mit einem Küchentuch trocken.
- 9. Schneide das Fleisch in kleine Würfel.
- 10. Schäle die Zwiebel und den Knoblauch.
- 11. Hacke die Zwiebel und den Knoblauch grob.
- 12. Wasche die Scampi (kleine Garnelen) und tupfe sie trocken.
- 13. Halbiere die Paprikaschoten und entferne die Kerne.
- 14. Wasche die Paprikaschoten und schneide sie grob.
- 15. Erhitze das Olivenöl in einer großen, tiefen Pfanne.
- 16. Brate die Hähnchenkeulen in 2 Esslöffeln Öl kurz an.
- 17. Nimm die Hähnchenkeulen aus der Pfanne und lege sie beiseite.
- 18. Brate die in Scheiben geschnittene Wurst und das Schweinefleisch kurz an.
- 19. Nimm die Wurst und das Schweinefleisch aus der Pfanne.
- 20. Gib den Reis, die Zwiebeln und den Knoblauch in das restliche Öl.
- 21. Schwitze den Reis, die Zwiebeln und den Knoblauch an.
- 22. Lösche das Ganze mit der Brühe ab.
- 23. Gib Safran und Erbsen hinzu.
- 24. Lege die Hähnchenkeulen wieder auf den Reis.
- 25. Gib die Pfanne in den vorgeheizten Ofen.
- 26. Gare die Paella für ca. 30 Minuten, bis der Reis die Flüssigkeit aufgesogen hat, aber noch Biss hat.
- 27. Gib ggf. noch etwas Flüssigkeit hinzu, falls der Reis zu trocken ist.
- 28. Gib alle restlichen Zutaten in den letzten 10 Minuten unter den Reis.
- 29. Gare die Zutaten mit, bis sie durch sind.
- 30. Schmecke die Paella mit Salz und Pfeffer ab.
- 31. Serviere die Paella heiß.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 857
- Protein: 59 g · Fett/Fat: 45 g · Carbs: 50 g