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🍝 Zarter Rinderschinken mit Pasta
850 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 4 Scheiben Kalbsbein (à ca. 300 g)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 EL Mehl
- 2 EL Olivenöl
- 2 EL Tomatenmark
- 200 ml Rotwein
- 400 ml Fleischbrühe
- 1 rote Paprikaschote
- 2 Tomaten
- 400 g Fettuccine
- 1 Stiel Petersilie
- 4 EL frisch geraspelter Parmesan
Zubereitung
- 1. Zwiebel und Knoblauch schälen.
- 2. Zwiebel in feine Würfel schneiden.
- 3. Knoblauch fein hacken.
- 4. Fleischstücke kurz unter fließendem Wasser abspülen.
- 5. Fleisch mit Küchentuch trocken tupfen.
- 6. Sehnen am Fleisch rundherum mehrmals einschneiden.
- 7. Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen.
- 8. Fleisch leicht mit Mehl bestäuben.
- 9. Öl in einem großen Topf erhitzen.
- 10. Fleisch rundherum scharf anbraten.
- 11. Fleisch aus dem Topf nehmen und beiseitestellen.
- 12. Zwiebeln und Knoblauch in das heiße Öl geben.
- 13. Zwiebeln und Knoblauch glasig dünsten.
- 14. Tomatenmark in die Pfanne rühren.
- 15. Tomatenmark kurz mit anschwitzen.
- 16. Topf mit ca. 100 Milliliter Wein ablöschen.
- 17. Wein einkochen lassen.
- 18. Restlichen Wein angießen.
- 19. Wein erneut einkochen lassen.
- 20. Fleischscheiben wieder in den Topf geben.
- 21. Etwas Fleischbrühe angießen.
- 22. Topf abdecken.
- 23. Fleisch bei geringer Hitze ca. 1,5 Stunden schmoren.
- 24. Bei Bedarf weitere Brühe nachgießen.
- 25. Paprika waschen.
- 26. Paprika putzen und entkernen.
- 27. Paprika grob würfeln.
- 28. Tomaten mit kochendem Wasser überbrühen.
- 29. Tomaten häuten.
- 30. Tomaten in größere Stücke schneiden.
- 31. Paprika und Tomaten in den letzten 20 Minuten zum Schmorgericht geben.
- 32. Topfdeckel abnehmen.
- 33. Sauce sämig einköcheln lassen.
- 34. Nudeln in Salzwasser al dente garen.
- 35. Petersilie waschen.
- 36. Petersilie trocken schütteln.
- 37. Petersilie grob hacken.
- 38. Fleisch aus der Sauce nehmen.
- 39. Fleisch kurz abkühlen lassen.
- 40. Fleisch vom Knochen lösen.
- 41. Fleisch in Stücke schneiden.
- 42. Fleisch wieder zur Sauce geben.
- 43. Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- 44. Nudeln abtropfen lassen.
- 45. Fleisch und Nudeln in kleinen Pfännchen anrichten.
- 46. Gericht mit Petersilie bestreuen.
- 47. Gericht mit Parmesan bestreuen.
- 48. Gericht servieren.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 850
- Protein: 52 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 95 g