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🍽️ Rhabarber-Orangen-Marmelade
489 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 750 g Rhabarber
- 750 g Orangen (Filetiert 750 g)
- 1 TL Zimt (gemahlen)
- 500 g Diät Gelierzucker (3:1)
Zubereitung
- 1. Wasche den Rhabarber gründlich.
- 2. Entferne die Blätter und die harte äußere Haut.
- 3. Schneide den Rhabarber in kleine Würfel.
- 4. Schäle die Orangen mit einem scharfen Messer.
- 5. Entferne dabei auch die weiße Bitterhaut.
- 6. Löse die Fruchtfleischzehen von den Trennhäuten.
- 7. Fange den austretenden Orangensaft in einer Schüssel auf.
- 8. Presse den Saft aus den restlichen Orangenschalen aus.
- 9. Teile die Orangenzehen in drei Teile.
- 10. Vermische die Rhabarberstücke und die Orangen mit dem Gelierzucker.
- 11. Gib die Mischung in einen großen Topf.
- 12. Erhitze die Masse bei mittlerer Hitze unter Rühren.
- 13. Lasse die Marmelade etwa 4 Minuten sprudelnd kochen.
- 14. Mache eine Gelierprobe, um die Konsistenz zu prüfen.
- 15. Gib gegebenenfalls Zitronensäure hinzu.
- 16. Fülle die heiße Marmelade bis zum Rand in vorbereitete Gläser.
- 17. Verschließe die Gläser fest.
- 18. Stelle die Gläser für 10 Minuten auf den Kopf.
- 19. Lasse die Marmelade anschließend vollständig auskühlen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 489
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 114 g