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🍽️ Orangen-Paprika-Vinaigrette
763 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 unbehandelte Orange
- 1 gehäufter EL Zucker
- 1 rote Paprikaschote
- 2 EL Olivenöl
- 1 Schalotte
- 4 Knoblauchzehen (abgezogen und geviertelt)
- 100 ml Orangensaft
- 350 ml Krustentierfond
- 1 Vanilleschote
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Tabasco
- 0.5 rote Paprikaschote
- 0.5 rote Chilischote
- 4 Knoblauchzehen (abgezogen)
- 1 EL Olivenöl
- 25 g eingelegter Ingwer (fein gewürfelt)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Wasche die Orange unter heißem Wasser ab und tupfe sie mit einem Tuch trocken.
- 2. Schäle die Schale der Orange sehr dünn ab.
- 3. Schneide die Orangenschalen in etwa zwei Zentimeter lange Streifen.
- 4. Gib die Schalen kurz in kochendes Wasser, um sie zu blanchieren (kurz garen).
- 5. Schrecke die Schalen sofort in einer Schüssel mit kaltem Wasser ab, um das Garen zu stoppen.
- 6. Koche 60 Milliliter Wasser mit dem Zucker in einem Topf auf.
- 7. Gib die Orangenschalen in die Zucker-Wasser-Mischung.
- 8. Lasse die Mischung köcheln, bis fast die gesamte Flüssigkeit verdunstet ist.
- 9. Nimm den Topf vom Herd und lasse die Schalen vollständig abkühlen.
- 10. Wasche die Paprika und entferne den Stiel sowie das Innere.
- 11. Halbiere die Paprika und entferne die Kerne sowie die weißen Innenhäute.
- 12. Würfle die Paprika grob.
- 13. Schäle die Schalotte und würfle sie ebenfalls.
- 14. Dünste die Schalotten in heißem Olivenöl in einem Topf glasig.
- 15. Füge den Knoblauch und die Paprikawürfel hinzu und brate sie kurz mit.
- 16. Lösche alles mit dem Orangensaft und dem Krustentierfond ab.
- 17. Gib das Mark der Vanilleschote sowie die ausgekratzte Vanillestange hinzu.
- 18. Lasse die Mischung 20 Minuten bei schwacher Hitze köcheln.
- 19. Nimm die Vanilleschote aus der Mischung.
- 20. Püriere die Orangen-Paprika-Vinaigrette fein.
- 21. Gieße die Vinaigrette durch ein feines Sieb.
- 22. Rühre die abgekühlten Orangenschalen in die durchgeseihte Vinaigrette ein.
- 23. Schmecke das Dressing mit Salz, Pfeffer und Tabasco ab.
- 24. Schäle die Paprikaschote mit einem Sparschäler.
- 25. Würfle das Fruchtfleisch der Paprika fein.
- 26. Wasche die Chilischote und schneide sie längs auf.
- 27. Entferne die Kerne und die weißen Innenhäute der Chili.
- 28. Würfle die Chili fein.
- 29. Erhitze Olivenöl in einer Pfanne.
- 30. Dünste die Paprika-, Chili-, Knoblauch- und Ingwerwürfel darin für 30 Sekunden an.
- 31. Würze die Mischung mit Salz und Pfeffer.
- 32. Lasse die Würfel auf Küchenpapier abtropfen.
- 33. Rühre die abgetropften Würfel unter die Vinaigrette.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 763
- Protein: 31 g · Fett/Fat: 33 g · Carbs: 75 g