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🍳 Orangen-Kürbis-Marmelade
21 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 kg Hokkaido-Kürbis
- 6 Bio-Orangen
- 0.5 TL Zimtpulver
- 100 g Honig
- 0.5 TL Agar-Agar
Zubereitung
- 1. Wasche den Kürbis gründlich.
- 2. Schneide den Kürbis in der Mitte durch.
- 3. Entferne die Kerne und das Fruchtfleisch aus dem Inneren.
- 4. Schneide das verbleibende Fruchtfleisch in kleine Würfel.
- 5. Wasche die Orangen unter heißem Wasser ab.
- 6. Schäle zwei der Orangen.
- 7. Schneide die Orangenschale in sehr feine Streifen.
- 8. Presse alle Orangen aus, um den Saft zu erhalten.
- 9. Gib den Orangensaft in einen Topf.
- 10. Füge 100 Milliliter Wasser hinzu.
- 11. Gib die Kürbiswürfel in den Topf.
- 12. Bringe die Mischung zum Kochen.
- 13. Lasse die Kürbiswürfel bei mittlerer Hitze weich kochen.
- 14. Gieße die weichen Kürbiswürfel durch ein feines Haarsieb in einen sauberen Topf.
- 15. Drücke das Fruchtfleisch im Sieb gut aus, um alle Reste zu gewinnen.
- 16. Gib die Orangenschalen in den Topf.
- 17. Füge Zimt hinzu.
- 18. Gib den Honig in die Mischung.
- 19. Lasse die Mischung erneut aufkochen.
- 20. Rühre das Agar-Agar ein.
- 21. Lasse die Konfitüre für etwa zwei Minuten weiter kochen.
- 22. Lasse die Mischung kurz abkühlen.
- 23. Fülle die Konfitüre in vorbereitete Gläser.
- 24. Verschließe die Gläser fest.
- 25. Stelle die Gläser für zehn Minuten auf den Kopf.
- 26. Drehe die Gläser wieder um.
- 27. Lagere die Gläser an einem kühlen und dunklen Ort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 21
- Protein: 0 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 4 g