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🍽️ Knusprige Ente mit Orangenfüllung
735 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Ente (ca.2,5 kg, küchenfertig)
- 4 Orangen
- 1 EL Rosmarinnadel (gehackt)
- 500 ml Rotwein
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 unbehandelte Orange (Saft und Zesten)
- 2 Blutorangen
- 2 TL Zucker
- 1 TL Senf
Zubereitung
- 1. Wasche die Ente gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Trockne die Ente mit Küchenpapier innen und außen ab.
- 3. Reibe die Ente von innen und außen mit Salz und Pfeffer ein.
- 4. Schäle drei Orangen mit einem scharfen Messer.
- 5. Entferne alle weißen Häute und Fasern von den Orangen.
- 6. Fülle die vorbereiteten Orangen in das Innere der Ente.
- 7. Verteile das Rosmarin gleichmäßig in der Ente.
- 8. Verschließe die Öffnung der Ente mit Zahnstochern.
- 9. Heize den Backofen auf 200 Grad vor.
- 10. Lege die Ente mit der Brustseite nach unten in eine Bratpfanne.
- 11. Gieße 250 Milliliter Rotwein in die Pfanne.
- 12. Brate die Ente für etwa 30 Minuten im vorgeheizten Ofen.
- 13. Stiche währenddessen gelegentlich in die Haut, damit sie knusprig wird.
- 14. Begieße die Ente regelmäßig mit dem Bratensaft aus der Pfanne.
- 15. Drehe die Ente nach 30 Minuten um.
- 16. Gieße den restlichen Rotwein in die Pfanne.
- 17. Brate die Ente für weitere 60 Minuten fertig.
- 18. Begieße die Ente auch in dieser Phase öfter mit dem Saft.
- 19. Gieße bei Bedarf etwas mehr Wein nach, damit die Pfanne nicht austrocknet.
- 20. Schneide die übrige Orange in dünne Scheiben.
- 21. Belege die Ente in den letzten 10 Minuten mit den Orangenscheiben.
- 22. Schäle die Blutorangen gründlich mit einem scharfen Messer.
- 23. Entferne auch hier alles Weiße von der Frucht.
- 24. Schneide die Filets vorsichtig entlang der Häute heraus.
- 25. Fange den austretenden Saft der Orangen auf.
- 26. Presse den Rest der Orangen aus, um möglichst viel Saft zu erhalten.
- 27. Nimm die fertige Ente aus dem Ofen.
- 28. Lege die Ente auf eine Platte und halte sie im Ofen bei 70 Grad warm.
- 29. Entfette den Bratensaft aus der Pfanne.
- 30. Löse die anhaftenden Bratreste vom Pfannenboden.
- 31. Fülle den Saft in einen kleinen Topf um.
- 32. Rühre die Orangenzesten und den Orangensaft in den Topf ein.
- 33. Vermische den Senf und den Zucker mit der Sauce.
- 34. Lasse die Sauce für etwa 5 Minuten köcheln.
- 35. Gieße die Sauce durch ein feines Sieb, um sie zu glätten.
- 36. Schmecke die Sauce abschließend mit Salz und Pfeffer ab.
- 37. Verdünne die Sauce bei Bedarf mit einem Teelöffel Speisestärke, falls sie zu dünnflüssig ist.
- 38. Hebe die Orangenzesten und -filets in die Sauce ein.
- 39. Lasse die Aromen kurz in der Sauce ziehen.
- 40. Serviere die Sauce separat neben der Ente.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 735
- Protein: 48 g · Fett/Fat: 44 g · Carbs: 24 g