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🍽️ Pilz-Rührei-Omelett
353 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 350 g frische Pilze (z. B. Braunkappen)
- 1 Zwiebel
- 3 EL Rapsöl
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 10 Eier
- 100 ml Schlagsahne
- 2 EL frisch gehackter Thymian
Zubereitung
- 1. Wasche die Champignons und schneide sie in dünne Scheiben.
- 2. Schäle die Zwiebel und schneide sie in kleine Würfel.
- 3. Erhitze einen Esslöffel Rapsöl in einer Pfanne.
- 4. Brate die Pilze und die Zwiebelwürfel darin an, bis sie leicht braun sind.
- 5. Würze die Mischung mit Salz und Pfeffer.
- 6. Nimm die Pfanne vom Herd und stelle die Pilz-Zwiebel-Mischung beiseite.
- 7. Verrühre die Eier mit der Sahne in einer Schüssel.
- 8. Würze die Eimischung mit Salz und Pfeffer.
- 9. Gib etwas Öl in eine heiße, beschichtete Pfanne.
- 10. Gieße ein Viertel der Eimischung in die Pfanne.
- 11. Lasse die Eimasse etwa eine Minute anbacken.
- 12. Streu etwas Thymian über das Omelett.
- 13. Lege den Deckel auf die Pfanne.
- 14. Lasse das Omelett ein bis zwei Minuten garen, bis es fest ist.
- 15. Wiederhole die Schritte 9 bis 14 dreimal, um insgesamt vier Omeletts zu machen.
- 16. Verteile die vorbereiteten Pilze auf den fertigen Omeletts.
- 17. Serviere die Omeletts sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 353
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 4 g