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🍽️ Großmutters Matjessalat
659 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 Matjesdoppelfilets
- 1 rote Zwiebel
- 2 säuerliche Äpfel
- 2 Gewürzgurken
- 100 g saure Sahne
- 100 g Joghurt
- 50 g Mayonnaise
- 1 TL Zitronensaft
- Salz
- 1 Prise Zucker
- Pfeffer
- 2 EL frisch gehackter Dill
Zubereitung
- 1. Spüle die Matjesfilets kurz unter fließendem Wasser ab.
- 2. Tupfe die Filets vorsichtig mit einem Küchentuch trocken.
- 3. Schneide die Filets in kleine, mundgerechte Stücke.
- 4. Schäle die Zwiebel.
- 5. Schneide die Zwiebel in feine Würfel.
- 6. Wasche die Äpfel.
- 7. Schäle die Äpfel.
- 8. Halbiere die Äpfel.
- 9. Entferne das Kerngehäuse aus den Apfelhälften.
- 10. Schneide die Apfelhälften in feine Würfel.
- 11. Schneide die Gewürzgurken ebenfalls in feine Würfel.
- 12. Nimm dir einen bis zwei Esslöffel vom Gurkenwasser zur Seite.
- 13. Verrühre die saure Sahne mit dem Joghurt.
- 14. Rühre die Mayonnaise unter die Sahne-Joghurt-Mischung.
- 15. Gib das beiseitegestellte Gurkenwasser hinzu.
- 16. Gib den Zitronensaft hinzu.
- 17. Rühre alles zu einer glatten Soße.
- 18. Würze die Soße mit Salz nach deinem Geschmack.
- 19. Würze die Soße mit Zucker nach deinem Geschmack.
- 20. Würze die Soße mit Pfeffer nach deinem Geschmack.
- 21. Hebe den Matjes vorsichtig unter die Soße.
- 22. Hebe den Dill vorsichtig unter die Soße.
- 23. Hebe die Äpfel vorsichtig unter die Soße.
- 24. Hebe die Zwiebeln vorsichtig unter die Soße.
- 25. Hebe die Gurken vorsichtig unter die Soße.
- 26. Serviere den Matjessalat nach Belieben mit Knäckebrot.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 659
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 47 g · Carbs: 18 g