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🍽️ Ofenkartoffeln mit vier verschiedenen Füllungen
450 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 8 mittelgroße Kartoffeln
- Salz
- 0.5 Kugel Mozzarella
- 1 Tomate
- 4 schwarze, entsteinte Oliven
- 1 EL Basilikum-Pesto (Glas)
- 1 EL Olivenöl
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Basilikum (zum Garnieren)
- 0.5 Dose Thunfisch (im eigenen Saft)
- 3 EL saure Sahne
- 3 EL Crème fraîche
- 1 EL frisch geriebener Parmesan
- 50 g Zucchini
- Estragon (zum Garnieren)
- 5 EL Hüttenkäse
- 2 EL Schlagsahne
- 1 EL Schnittlauchröllchen
- 1 kleine, rote, gehackte Zwiebel
- 2 EL gehackte Sardine (Dose)
- 0.25 Salatgurke
- 3 EL Frischkäse
- 4 EL Joghurt
- 1 hart gekochtes, gehacktes Ei
- 1 TL frisch gehackte Dillspitzen
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffeln unter fließendem Wasser ab.
- 2. Lege die Kartoffeln in einen Topf mit Salzwasser.
- 3. Koche die Kartoffeln etwa 30 Minuten lang, bis sie weich sind.
- 4. Gieße das Wasser ab.
- 5. Lass die Kartoffeln kurz dampfen und abkühlen.
- 6. Schneide ein kleines Stück vom oberen Ende jeder Kartoffel ab.
- 7. Hohle die Kartoffeln vorsichtig aus.
- 8. Zerdrücke das entnommene Kartoffelinnere leicht mit einer Gabel.
- 9. Heize den Backofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 10. Lass den Mozzarella gut abtropfen.
- 11. Schneide den Mozzarella in kleine Würfel.
- 12. Wasche die Tometen ab.
- 13. Viertele die Tomaten.
- 14. Entferne das Kerngehäuse der Tomaten.
- 15. Würfle die Tomaten klein.
- 16. Hacke die Oliven fein.
- 17. Nimm ein Viertel der zerdrückten Kartoffeln.
- 18. Vermische diese Kartoffeln mit den Oliven und dem Pesto.
- 19. Fülle die Kartoffel-Hälften mit dieser Mischung.
- 20. Lege die Tomaten- und Mozzarellastücke darauf.
- 21. Träufle etwas Olivenöl darüber.
- 22. Würze mit Salz und Pfeffer.
- 23. Backe die Kartoffeln im vorgeheizten Ofen etwa 5 Minuten.
- 24. Nimm sie heraus, wenn der Käse überbacken ist.
- 25. Garniere die Kartoffeln mit frischem Basilikum.
- 26. Lass den Thunfisch gut abtropfen.
- 27. Zerteile den Thunfisch mit einer Gabel in Stücke.
- 28. Rühre die Sauerrahm mit der Crème fraîche zusammen.
- 29. Hebe den geriebenen Parmesan unter.
- 30. Würze die Creme mit Salz und Pfeffer.
- 31. Wasche die Zucchini ab.
- 32. Schneide die Zucchini in dünne Scheiben.
- 33. Erhitze 1 Esslöffel Öl in einer Pfanne.
- 34. Brate die Zucchinischeiben kurz in der Pfanne an.
- 35. Nimm zwei der ausgehöhlten Kartoffeln.
- 36. Streiche die Kartoffeln mit etwas der Sauerrahm-Creme aus.
- 37. Lege die gebratenen Zucchinischeiben darauf.
- 38. Gib den Thunfisch darüber.
- 39. Bedecke alles mit dem restlichen Sauerrahm.
- 40. Backe diese Kartoffeln ebenfalls etwa 5 Minuten im Ofen.
- 41. Garniere sie mit frischem Dill.
- 42. Vermische den Hüttenkäse mit der Sahne.
- 43. Hebe den gehackten Schnittlauch unter.
- 44. Gib die gehackte Zwiebel hinzu.
- 45. Vermische die Sardine unter.
- 46. Würze die Füllung mit etwas Salz.
- 47. Fülle diese Mischung in die verbleibenden Kartoffeln.
- 48. Serviere diese Kartoffeln direkt.
- 49. Wasche die Gurke ab.
- 50. Schäle die Gurke.
- 51. Reibe die Gurke fein.
- 52. Vermische die geriebene Gurke mit der Frischkäse.
- 53. Gib den Joghurt hinzu.
- 54. Rühre das Ei unter.
- 55. Würze die Creme mit Salz und Pfeffer.
- 56. Hebe den Dill unter.
- 57. Fülle diese Mischung in die letzte Kartoffel.
- 58. Garniere die fertige Kartoffel mit Gurkenscheiben.
- 59. Füge etwas Dill als Dekoration hinzu.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 450
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 60 g