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🍽️ Ofenkartoffel mit Thunfischsalat
431 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 große festkochende Kartoffeln (á ca. 250 g)
- 300 g Thunfisch Dose (im eigenen Saft)
- 2 Frühlingszwiebeln
- 100 g eingelegte, rote Paprikaschoten (in Öl)
- 5 EL Crème fraîche
- 3 EL Mayonnaise
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 Spritzer Zitronensaft
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 250 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 2. Wasche die Kartoffeln gründlich ab.
- 3. Wickle jede Kartoffel einzeln in Alufolie.
- 4. Lege die Folienkartoffeln in den vorgeheizten Ofen.
- 5. Backe sie für 25 bis 30 Minuten.
- 6. Nimm die Thunfischdose zur Hand und lass den Fisch gut abtropfen.
- 7. Zerdrücke den abgetropften Thunfisch mit einer Gabel in kleine Stücke.
- 8. Putze die Frühlingszwiebeln und wasche sie.
- 9. Schüttle die Frühlingszwiebeln trocken.
- 10. Schneide die Frühlingszwiebeln in feine Ringe.
- 11. Nimm die Paprika aus der Dose und lass sie abtropfen.
- 12. Schneide die Paprika in kleine Würfel.
- 13. Vermische den Thunfisch mit den Frühlingszwiebeln und der Paprika.
- 14. Gib die Crème fraîche und die Salatmayonnaise dazu.
- 15. Würze die Mischung mit Salz und Pfeffer.
- 16. Gib einen Spritzer Zitronensaft hinzu.
- 17. Nimm die fertigen Kartoffeln aus dem Ofen.
- 18. Entferne die Alufolie von den Kartoffeln.
- 19. Lege die Kartoffeln auf vorgewärmte Teller.
- 20. Schneide eine Öffnung in die Mitte jeder Kartoffel.
- 21. Fülle die Kartoffeln mit dem Thunfischsalat.
- 22. Serviere das Gericht sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 431
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 19 g