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🍝 Zartes Ochsenschwanz-Ragout mit Bandnudeln
479 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 Zwiebeln
- 2 kg Ochsenschwanz (in kleine Stücke geteilt)
- 2 EL Pflanzenöl
- 1 EL Tomatenmark
- 200 ml trockener Rotwein
- 500 ml Fleischbrühe
- 1 EL frisch gehackter Thymian
- 1 Lorbeerblatt
- 4 Wacholderbeeren
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 350 g Bandnudeln
- 40 g Zartbitterschokolade
- Thymian (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Schäle die Zwiebeln und schneide sie in kleine Würfel.
- 2. Spüle die Ochsenschwanzstücke kurz unter fließendem Wasser ab.
- 3. Tupfe das Fleisch mit einem Küchentuch trocken.
- 4. Würze das Fleisch kräftig mit Salz und Pfeffer.
- 5. Erhitze Öl in einem großen Topf.
- 6. Brate das Fleisch scharf von allen Seiten an.
- 7. Gib die Zwiebelwürfel in den Topf.
- 8. Dünste die Zwiebeln kurz mit.
- 9. Rühre das Tomatenmark unter das Fleisch.
- 10. Lösche das Ganze mit Rotwein ab.
- 11. Lasse die Flüssigkeit kurz einkochen.
- 12. Gieße die Fleischbrühe dazu.
- 13. Schmore das Ragout bei mittlerer Hitze für etwa 2 Stunden.
- 14. Füge nach anderthalb Stunden den Thymian und die restlichen Gewürze hinzu.
- 15. Schmecke das Ragout mit Salz und Pfeffer ab.
- 16. Koche die Bandnudeln in kochendem, gesalzenem Wasser bissfest.
- 17. Gib die Schokolade zum Ragout.
- 18. Lass die Schokolade schmelzen.
- 19. Rühre die Schokolade in die Sauce ein.
- 20. Schmecke die Sauce mit der Schokolade ab.
- 21. Richte das Ragout auf den Bandnudeln an.
- 22. Garniere das Gericht nach Belieben mit frischem Thymian.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 479
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 34 g