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🍽️ Schokoladen-Nuss-Brot
685 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 700 g Dinkelmehl
- 1 Würfel Hefe
- 2 TL Meersalz
- 150 g Natur-Sauerteig (1 Packung)
- 2 EL Walnussöl
- 200 g Walnüsse (grob gehackt)
- 200 g Zartbitterschokolade (grob gehackt)
- Mehl (für die Arbeitsfläche)
Zubereitung
- 1. Löse die Hefe in zwei Esslöffeln lauwarmem Wasser auf.
- 2. Vermische das Hefe-Wasser in einer Schüssel mit etwa 420 Millilitern lauwarmem Wasser, Salz, Sauerteig und Mehl.
- 3. Knete die Zutaten zu einem glatten Teig.
- 4. Decke die Schüssel ab und lasse den Teig an einem warmen Ort etwa eine Stunde gehen.
- 5. Knete den aufgegangenen Teig noch einmal kurz durch.
- 6. Streu etwas Mehl auf deine Arbeitsfläche.
- 7. Arbeite die Walnüsse, das Öl und die Schokolade schnell in den Teig ein.
- 8. Fette eine Kastenform ein und bestäube sie mit Mehl.
- 9. Gib den Teig in die vorbereitete Form.
- 10. Pinsel die Oberfläche des Brotes mit etwas Wasser ein.
- 11. Decke die Form mit einem feuchten Tuch ab.
- 12. Lasse das Brot nochmals etwa 30 Minuten gehen.
- 13. Heize den Backofen auf 180 Grad Umluft vor.
- 14. Stelle eine feuerfeste Schale mit Wasser auf den Boden des Ofens.
- 15. Lege das Brot auf die mittlere Schiene.
- 16. Backe das Brot etwa 60 Minuten.
- 17. Nimm das Brot aus dem Ofen.
- 18. Lasse das Brot in der Form abkühlen.
- 19. Stürze das Brot aus der Form.
- 20. Serviere das Brot mit Ziegenfrischkäse.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 685
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 62 g