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🍝 Hähnchen-Nudeltaschen mit Tomatensoße
529 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 200 g Weizen-Vollkornmehl
- 200 g Mehl (Type 405 + Mehl zum Bearbeiten)
- 5 Eier
- 4 EL Olivenöl
- Salz
- 30 g Pinienkerne
- 400 g Hähnchenbrustfilet
- 0.5 Bio-Orange
- 20 g Parmesan (1 Stück)
- 75 g Ricotta
- Pfeffer
- 1 Eiweiß
- Grieß (zum Bearbeiten)
- 350 g vollreife Tomaten
- 20 g Ingwer (1 Stück)
- 3 kleine Zwiebeln
- 2 Knoblauchzehen
- Basilikum (nach Belieben)
Zubereitung
- 1. Gib beide Mehlsorten in eine große Schüssel.
- 2. Füge 4 Eier, 2 Esslöffel Olivenöl, eine große Prise Salz und 3 bis 4 Esslöffel Wasser hinzu.
- 3. Knete die Masse mit den Knethaken eines Handmixers zu einem glatten, festen Teig.
- 4. Falls der Teig zu trocken wirkt, knete noch etwas Wasser unter.
- 5. Streue etwas Mehl auf die Arbeitsfläche.
- 6. Lege den Teig darauf und knete ihn mit leicht bemehlten Händen 5 Minuten kräftig.
- 7. Wickle den Teig in Frischhaltefolie.
- 8. Lasse den Teig 1 Stunde im Kühlschrank ruhen.
- 9. Röste die Pinienkerne in einer beschichteten Pfanne ohne Fett hellbraun.
- 10. Lasse die Pinienkerne auf einem Teller abkühlen.
- 11. Hacke die abgekühlten Pinienkerne mit einem großen Messer grob.
- 12. Spüle das Hähnchenbrustfilet ab und tupfe es trocken.
- 13. Hacke das Fleisch mit einem großen Messer sehr fein.
- 14. Alternativ kannst du das Fleisch auch durch die mittlere Scheibe eines Fleischwolfs drehen.
- 15. Spüle die Orange heiß ab und reibe sie trocken.
- 16. Reibe die Orangenschale fein ab.
- 17. Reibe den Parmesan ebenfalls fein.
- 18. Gib die Orangenschale, die Pinienkerne, das Hähnchenfilet, den Ricotta und 1 Ei in eine Schüssel.
- 19. Würze die Masse kräftig mit Salz und Pfeffer.
- 20. Mische alle Zutaten gut durch.
- 21. Nimm den Teig aus der Folie.
- 22. Schneide den Teig in 4 gleiche Teile.
- 23. Roll einen Teil portionsweise mit einer Nudelmaschine zu dünnen Teigbahnen aus.
- 24. Bestäube den Teig zwischendurch mit etwas Mehl, damit er nicht klebt.
- 25. Breite die Teigbahnen auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche aus.
- 26. Decke die Teigbahnen mit Frischhaltefolie ab.
- 27. Trenne das restliche Ei und quirl das Eiweiß in einer kleinen Schüssel.
- 28. Verwende das Eigelb anderweitig.
- 29. Verteile die Hähnchen-Ricotta-Masse mit einem Löffel auf der Hälfte der Teigplatten.
- 30. Achte darauf, dass die Portionen nicht zu groß sind.
- 31. Halte einen Abstand von 3 bis 4 Zentimetern zwischen den Portionen.
- 32. Bestreiche die Zwischenräume dünn mit dem verquirlten Eiweiß.
- 33. Lege die übrigen Teigplatten passgenau darüber.
- 34. Drücke den Teig über den Füllungen vorsichtig flach.
- 35. Drücke den Teig zwischen den Füllungen und am Rand mit den Handkanten behutsam an.
- 36. Achte darauf, dass möglichst wenig Luft in den Teigtaschen bleibt.
- 37. Schneide quadratische Nudeltaschen aus den Teigplatten.
- 38. Verwende dafür ein Pizzarad oder ein scharfes Messer.
- 39. Streue ein Backblech mit Grieß ein.
- 40. Lege die Nudeltaschen auf das Blech.
- 41. Stelle die Nudeltaschen kalt.
- 42. Schneide die Stielansätze der Tomaten keilförmig heraus.
- 43. Tauche die Tomaten kurz in kochendes Wasser.
- 44. Schrecke die Tomaten kalt ab.
- 45. Ziehe die Haut von den Tomaten ab.
- 46. Viertel die Tomaten.
- 47. Entkerne die Tomaten.
- 48. Würfle die Tomaten fein.
- 49. Schäle den Ingwer.
- 50. Hacke den Ingwer fein.
- 51. Schäle die Zwiebeln und den Knoblauch.
- 52. Würfle die Zwiebeln und den Knoblauch fein.
- 53. Setze einen großen Topf mit reichlich Salzwasser zum Kochen auf.
- 54. Erhitze das restliche Öl in einem Topf mit schwerem Boden.
- 55. Dünste Ingwer, Zwiebeln und Knoblauch bei kleiner Hitze 3 bis 4 Minuten glasig.
- 56. Gib die Tomaten dazu.
- 57. Dünste alles bei kleiner Hitze unter häufigem Rühren 12 bis 15 Minuten weiter.
- 58. Gib die Teigtaschen in das kochende Salzwasser.
- 59. Gare die Teigtaschen etwa 8 Minuten.
- 60. Hebe die Teigtaschen mit einer Schaumkelle heraus.
- 61. Lasse die Teigtaschen abtropfen.
- 62. Richte die Teigtaschen mit den Tomaten an.
- 63. Garniere das Gericht nach Belieben mit Basilikumstreifen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 529
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 52 g