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🍝 Chinesische Nudelsuppe mit aromatisierter Brühe
360 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 350 g Rindfleisch (z. B. Brust)
- 2 Sternanis
- 1 TL Szechuan-Pfeffer
- Zimtstange
- 1 TL Fenchelsamen
- 4 Frühlingszwiebeln
- 10 g Ingwer (1 Stück)
- 3 Knoblauchzehen
- 150 g chinesische Eiernudel
- 1 EL Öl
- Zucker
- 2 EL Reiswein
- Sojasauce
- Salz
Zubereitung
- 1. Wasche das Fleisch unter fließendem Wasser.
- 2. Tupfe das Fleisch mit einem Küchentuch trocken.
- 3. Gieße 2 Liter Wasser in einen großen Topf.
- 4. Bringe das Wasser zum Kochen.
- 5. Gib 1 Sternanis, 1/2 Teelöffel Szechuan-Pfeffer, Zimt und Fenchel in das kochende Wasser.
- 6. Lege das Fleisch in den Topf.
- 7. Stelle sicher, dass das Fleisch vollständig mit Wasser bedeckt ist.
- 8. Reduziere die Hitze auf eine niedrige Stufe.
- 9. Lasse das Fleisch etwa 2 Stunden sanft sieden.
- 10. Nimm das gegarte Fleisch aus der Brühe.
- 11. Lasse das Fleisch abkühlen.
- 12. Zerzupfe das abgekühlte Fleisch in kleine Stücke.
- 13. Gieße die Brühe durch ein feines Sieb in einen sauberen Topf.
- 14. Wasche die Frühlingszwiebeln unter kaltem Wasser.
- 15. Entferne die trockenen Enden der Frühlingszwiebeln.
- 16. Schneide die Frühlingszwiebeln schräg in dünne Ringe.
- 17. Reibe den Ingwer fein auf einer Reibe.
- 18. Schäle die Knoblauchzehen.
- 19. Hacke den Knoblauch sehr fein.
- 20. Koche die Nudeln gemäß der Anleitung auf der Packung.
- 21. Schrecke die gekochten Nudeln mit kaltem Wasser ab.
- 22. Lasse die Nudeln gut abtropfen.
- 23. Erhitze das Öl in einem großen Topf.
- 24. Brate das zerzupfte Fleisch scharf an.
- 25. Gib den geriebenen Ingwer und den gehackten Knoblauch hinzu.
- 26. Füge den restlichen Szechuan-Pfeffer und den Sternanis hinzu.
- 27. Brate alles scharf an, bis es duftet.
- 28. Streue den Zucker über die Mischung.
- 29. Rühre um, bis der Zucker sich löst.
- 30. Lösche die Pfanne mit der vorbereiteten Brühe ab.
- 31. Gib die geschnittenen Frühlingszwiebeln in die Suppe.
- 32. Gieße den Reiswein in die Suppe.
- 33. Lasse die Suppe bei kleiner Hitze etwa 10 Minuten köcheln.
- 34. Gib die abgetropften Nudeln in die fertige Suppe.
- 35. Würze die Suppe mit Sojasauce.
- 36. Salze die Suppe nach Geschmack.
- 37. Serviere die Suppe heiß.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 360
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 31 g