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🍝 Auberginen-Tomaten-Nudeln mit Schafskäse
561 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 große Aubergine
- Salz
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 3 frische Tomaten
- 60 g getrocknete Tomaten (eingelegt in Öl)
- 1 EL Olivenöl (bei Bedarf)
- 1 EL Kapern (Glas)
- 150 ml Tomatensaft (oder Gemüsebrühe)
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Zucker
- 1 TL getrockneter Oregano
- 400 g Nudeln (z. B. Rigatoni oder Makkaroni)
- 200 g Feta
Zubereitung
- 1. Wasche die Aubergine gründlich und schneide die Enden ab.
- 2. Schneide die Aubergine in etwa 1 cm dicke Scheiben.
- 3. Bestreue die Scheiben mit etwas Salz und lasse sie 30 Minuten lang stehen, damit sie das Wasser ziehen.
- 4. Tupfe die Auberginenscheiben anschließend mit Küchenpapier trocken.
- 5. Schneide die trockenen Auberginen in ca. 1 cm große Würfel.
- 6. Schäle die Zwiebel und den Knoblauch und würfle beide klein.
- 7. Wasche die frischen Tomaten, halbiere sie und entferne die harten Stielansätze.
- 8. Schneide die entkernten frischen Tomaten in Würfel.
- 9. Gieße die eingelegten Tomaten ab und fange dabei das Öl in einem kleinen Gefäß auf.
- 10. Hacke die eingelegten Tomaten klein.
- 11. Erhitze 2 Esslöffel des aufgefangenen Tomatenöls in einer Pfanne.
- 12. Dünste die Zwiebel- und Knoblauchwürfel im heißen Öl an.
- 13. Gib die Auberginenwürfel und die gehackten eingelegten Tomaten zur Pfanne.
- 14. Brate die Mischung für etwa 10 Minuten unter gelegentlichem Rühren.
- 15. Koch die Nudeln nach Packungsanleitung al dente in Salzwasser.
- 16. Schneide den Schafskäse in kleine Würfel.
- 17. Hebe dir einen kleinen Teil des Kochwassers für die Soße auf.
- 18. Gib die abgetropften Nudeln zur Auberginenmischung in die Pfanne.
- 19. Hebe den Schafskäse unter und vermische alles gut.
- 20. Falls die Soße zu trocken ist, gib etwas vom aufgehobenen Nudelwasser hinzu.
- 21. Würze das Gericht nach Belieben mit Pfeffer und evtl. Chiliflocken.
- 22. Serviere die Nudeln sofort warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 561
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 79 g