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🍝 Spargel-Egerling-Nudeln mit Tomaten
372 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 Schalotten (gehackt)
- 400 g Spargel
- 200 g Champignons
- 200 g Cocktailtomaten
- 300 g Tagliatelle
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 EL Olivenöl
- 50 g Parmesan (gerieben)
- Basilikum (für die Garnitur)
Zubereitung
- 1. Schäle den unteren Teil des Spargels.
- 2. Schneide die harten Enden ab.
- 3. Teile die Spargelstangen längs in der Mitte.
- 4. Schneide die Hälften in etwa drei lange Stücke.
- 5. Reinige die Egerlinge.
- 6. Schneide die Pilze in Scheiben.
- 7. Übergieße die Cocktailtomaten mit kochendem Wasser.
- 8. Ziehe die Haut von den Tomaten ab.
- 9. Koche die Nudeln in Salzwasser bissfest.
- 10. Erhitze Olivenöl in einer Pfanne.
- 11. Schwitze die Schalotten im heißen Öl an.
- 12. Gib den Spargel zur Pfanne.
- 13. Brate den Spargel für etwa 3 Minuten.
- 14. Füge die Champignons hinzu.
- 15. Brate die Pilze kurz an.
- 16. Decke die Pfanne ab.
- 17. Lasse die Pilze für etwa 2 Minuten schmoren.
- 18. Hebe die Tomaten unter.
- 19. Gib die abgetropften Nudeln dazu.
- 20. Würze mit Salz und Pfeffer.
- 21. Portioniere die Nudeln auf Tellern.
- 22. Bestreue das Gericht mit Parmesan.
- 23. Garniere mit Basilikumblättern.
- 24. Serviere das Gericht warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 372
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 57 g