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🍝 Fisch-Ricotta-Cannelloni auf Spinat
915 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g Blattspinat
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Muskat (frisch gerieben)
- Olivenöl (für die Form)
- 250 g Ricotta
- 1 TL Zitronenschale (unbehandelt)
- 100 g geriebener Parmesan
- 400 g Lachsfilet
- 12 Lasagneplatten
- 1 Kugel Mozzarella (125 g)
Zubereitung
- 1. Wasche den Spinat gründlich und schleudere ihn trocken.
- 2. Hacke den Spinat grob.
- 3. Schäle die Zwiebel und den Knoblauch.
- 4. Würfle Zwiebel und Knoblauch fein.
- 5. Erhitze das Öl in einem großen Topf.
- 6. Dünste die Zwiebeln und den Knoblauch im heißen Öl glasig.
- 7. Gib den gehackten Spinat zum Topf.
- 8. Lasse den Spinat zusammenfallen.
- 9. Würze die Mischung mit Salz, Pfeffer und Muskat.
- 10. Pinsel eine Auflaufform mit Öl ein.
- 11. Fülle den Spinat in die vorbereitete Form.
- 12. Heize den Ofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 13. Nimm den Ricotta aus der Packung und lasse ihn abtropfen.
- 14. Reibe die Zitronenschale ab.
- 15. Vermenge den Ricotta mit dem Zitronenabrieb und etwa 50 Gramm Parmesan.
- 16. Würze die Ricotta-Mischung mit Salz und Pfeffer.
- 17. Spüle den Lachs unter kaltem Wasser ab.
- 18. Tupfe den Lachs mit einem Küchentuch trocken.
- 19. Schneide den Lachs in zwölf Streifen von etwa 1,5 Zentimetern Dicke.
- 20. Bringe Salzwasser in einem Topf zum Kochen.
- 21. Koche die Lasagneblätter al dente (bissfest) im Salzwasser.
- 22. Nimm die Nudelblätter aus dem Wasser.
- 23. Schrecke die Nudelblätter unter kaltem Wasser ab.
- 24. Lege die Nudelblätter flach auf die Arbeitsfläche.
- 25. Lege ein Stück Lachs auf jedes Nudelblatt.
- 26. Verteile etwas Ricotta-Mischung auf dem Lachs.
- 27. Rolle die Nudelblätter mit der Füllung zu Cannelloni zusammen.
- 28. Lege die Cannelloni mit der Nahtseite nach unten auf den Spinat in der Form.
- 29. Lasse den Mozzarella abtropfen.
- 30. Würfle den Mozzarella klein.
- 31. Vermenge den gewürfelten Mozzarella mit dem restlichen Parmesan.
- 32. Streue die Käse-Mischung über die Cannelloni.
- 33. Backe die Cannelloni für etwa 25 Minuten im Ofen, bis sie goldbraun sind.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 915
- Protein: 53 g · Fett/Fat: 47 g · Carbs: 68 g