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🍝 Pasta mit Meeresfrüchten
843 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g Linguine
- 500 g Miesmuscheln
- 1 l Fischfond (aus dem Glas)
- 300 g Garnelen
- 250 g Schlagsahne
- 2 EL Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen
- 0.5 unbehandelte Zitrone (davon die abgeriebene Schale)
- Salz
- Pfeffer
- 0.5 Bund Petersilie (zum Bestreuen)
Zubereitung
- 1. Wasche die Muscheln gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Entferne alle Muscheln, die bereits geöffnet sind, da sie wahrscheinlich nicht mehr frisch sind.
- 3. Gib die restlichen Muscheln in einen großen Topf.
- 4. Gieße die Fischbrühe über die Muscheln.
- 5. Bringe die Mischung zum Kochen.
- 6. Lasse die Muscheln etwa 10 Minuten köcheln, bis sie sich alle geöffnet haben.
- 7. Wasche die Garnelen unter kaltem Wasser ab.
- 8. Tupfe die Garnelen mit einem Küchentuch trocken.
- 9. Erhitze das Öl in einer großen Pfanne.
- 10. Schäle den Knoblauch und hacke ihn fein.
- 11. Dünste den Knoblauch im heißen Öl, bis er glasig und duftend ist.
- 12. Gib die Garnelen zur Pfanne.
- 13. Brate die Garnelen rundherum an, bis sie gar sind.
- 14. Koche die Nudeln nach Angabe auf der Packung in Salzwasser.
- 15. Gieße die Nudeln ab und lasse sie gut abtropfen.
- 16. Gib die Sahne und die Zitronenschale zu den Garnelen in der Pfanne.
- 17. Lasse die Sauce kurz einköcheln.
- 18. Würze die Sauce mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 19. Hebe die gekochten Muscheln aus dem Sud.
- 20. Wirf alle Muscheln weg, die sich während des Kochens nicht geöffnet haben.
- 21. Vermische die Muscheln mit der Garnelensauce und den Nudeln.
- 22. Bestreue das fertige Gericht vor dem Servieren mit frischer Petersilie.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 843
- Protein: 57 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 79 g