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🍝 Penne mit Lachs und frischer Kresse
746 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g Penne
- Salz
- 80 g Brunnenkresse
- 400 g Lachsfilet
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 1 EL Butter
- 150 ml trockener Weißwein
- 150 g Crème fraîche
- 1 Spritzer Zitronensaft
- Pfeffer
- 50 g frisch geriebener Parmesan
- Brunnenkresse (für die Garnitur)
Zubereitung
- 1. Koch das Wasser für die Nudeln in einem großen Topf auf und gib etwas Salz dazu.
- 2. Gib die Penne-Nudeln in das kochende Wasser und koche sie bissfest (al dente).
- 3. Spüle die Kresse kurz unter kaltem Wasser ab.
- 4. Entferne grobe Stiele oder welkes Grün von der Kresse.
- 5. Schleudere die Kresse in einem Salatschleuder trocken.
- 6. Hacke die Kresse grob mit einem Messer.
- 7. Spüle den Lachs unter kaltem Wasser ab.
- 8. Tupfe den Lachs mit Küchenpapier vollständig trocken.
- 9. Schneide den Lachs in mundgerechte Streifen.
- 10. Schäle die Zwiebel und den Knoblauch.
- 11. Würfle die Zwiebel und den Knoblauch sehr fein.
- 12. Erhitze die Butter in einer großen Pfanne.
- 13. Gib die gewürfelte Zwiebel und den Knoblauch in die heiße Butter.
- 14. Dünste das Gemüse glasig an.
- 15. Gib die gehackte Kresse dazu und schwitze sie kurz mit.
- 16. Lösche die Pfanne mit dem Wein ab.
- 17. Lasse die Sauce kurz aufkochen.
- 18. Rühre die Crème fraîche in die Sauce ein.
- 19. Gib die Lachsstreifen in die Sauce.
- 20. Lasse den Lachs bei schwacher Hitze etwa 5 Minuten durchgaren.
- 21. Lasse den Lachs in der Sauce ziehen, ohne ihn weiter zu kochen.
- 22. Gib etwas Zitronensaft zur Sauce.
- 23. Würze die Sauce mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 24. Gieße die gekochten Nudeln ab.
- 25. Hebe die Nudeln in die Pfanne mit der Sauce.
- 26. Gib etwas Nudelkochwasser hinzu, falls die Sauce zu dick ist.
- 27. Vermische die Nudeln gut mit der Sauce.
- 28. Gib die Hälfte des geriebenen Parmesan in die Nudeln.
- 29. Schwenke die Nudeln, bis der Käse geschmolzen ist.
- 30. Verteile die Nudeln auf den Serviertellern.
- 31. Bestreue die Nudeln mit dem restlichen Parmesan.
- 32. Garniere die Gerichte mit frischer Brunnenkresse.
- 33. Serviere die Nudeln sofort warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 746
- Protein: 38 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 74 g