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🍝 Cremige Nudeln mit Brokkoli und Ricotta
491 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 kg Brokkoli
- Salz
- Pfeffer
- 300 g schmale Bandnudeln (Tagliatelle)
- 1 EL Currypulver
- 250 g Ricotta
- 1 EL Orangenschale
- 3 Eier
- 1 Bund Kerbel (oder Petersilie)
Zubereitung
- 1. Wasche den Brokkoli gründlich.
- 2. Teile den Brokkoli in kleine Röschen.
- 3. Entferne die harten unteren Teile der dicken Stiele.
- 4. Schäle die Stiele, falls nötig.
- 5. Halbiere die Stiele längs.
- 6. Schneide die Stiele in etwa 1 cm dicke Stücke.
- 7. Bringe einen großen Topf mit Wasser zum Kochen.
- 8. Salze das Wasser kräftig.
- 9. Gib die Nudeln in das kochende Wasser.
- 10. Füge eine Prise Currypulver hinzu.
- 11. Koche die Nudeln al dente.
- 12. Füge den Brokkoli 5 Minuten vor Ende der Kochzeit der Nudeln hinzu.
- 13. Lasse die Mischung kurz aufkochen.
- 14. Koche Nudeln und Brokkoli zusammen fertig.
- 15. Gib den Ricotta in eine große Rührschüssel.
- 16. Reibe die Orangenschale fein ab.
- 17. Gib die Orangenschale zum Ricotta.
- 18. Schlage die Eier auf.
- 19. Gib die Eier zur Ricotta-Mischung.
- 20. Verrühre Ricotta, Orangenschale und Eier gut miteinander.
- 21. Schöpfe 4 Esslöffel vom Nudelkochwasser ab.
- 22. Gib das Nudelwasser zur Ricotta-Mischung.
- 23. Würze die Masse mit Salz nach Geschmack.
- 24. Würze die Masse mit Pfeffer nach Geschmack.
- 25. Wasche den Kerbel.
- 26. Schüttle den Kerbel trocken.
- 27. Hacke den Kerbel fein.
- 28. Nimm 1 Esslöffel des gehackten Kerbels beiseite.
- 29. Rühre den restlichen Kerbel in die Ricotta-Masse.
- 30. Gieße die Nudeln und den Brokkoli ab.
- 31. Lasse die Nudeln kurz abtropfen.
- 32. Gib die Nudeln und den Brokkoli zur Ricotta-Masse.
- 33. Mische alles sorgfältig und gleichmäßig durch.
- 34. Bestreue die fertige Nudelauflage mit dem beiseitegelegten Kerbel.
- 35. Serviere das Gericht warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 491
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 63 g