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🍝 Spaghetti mit klassischer Bolognese
656 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Möhre
- 1 Stange Staudensellerie
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 4 EL Olivenöl
- 250 g gemischtes Hackfleisch
- 1 kleine Dose geschälte Tomaten
- 3 EL Tomatenmark
- 400 g Penne
- 50 g Parmesan (am Stück)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Petersilie
Zubereitung
- 1. Wasche die Karotte und die Selleriestangen unter fließendem Wasser.
- 2. Schäle die Karotte und den Sellerie.
- 3. Schneide das geschälte Gemüse in sehr kleine Würfel.
- 4. Schäle die Zwiebel.
- 5. Schneide die Zwiebel in feine Würfel.
- 6. Drücke den Knoblauch aus der Schale.
- 7. Erhitze das Öl in einer großen Pfanne.
- 8. Gib die gehackten Zwiebeln und den Knoblauch in die heiße Pfanne.
- 9. Dünste das Gemüse kurz an, bis es duftet.
- 10. Gib die gewürfelte Karotte und den Sellerie in die Pfanne.
- 11. Brate das Gemüse für eine kurze Zeit mit an.
- 12. Nimm das Hackfleisch aus der Verpackung.
- 13. Gib das Hackfleisch in mehreren kleinen Portionen zur Pfanne.
- 14. Brate das Fleisch bei hoher Hitze an.
- 15. Rühre das Fleisch während des Bratens ständig um.
- 16. Brate das Fleisch weiter, bis es krümelig und durchgebraten ist.
- 17. Würze die Fleischmischung mit Salz.
- 18. Würze die Fleischmischung mit Pfeffer.
- 19. Rühre das Tomatenmark in die Fleischmischung ein.
- 20. Gib die geschälten Tomaten in die Pfanne.
- 21. Lasse die Sauce für etwa 30 Minuten sanft köcheln.
- 22. Fülle Wasser in einen großen Topf.
- 23. Bringe das Wasser zum Kochen.
- 24. Gib die Spaghetti in das kochende Wasser.
- 25. Koche die Nudeln gemäß der Anleitung auf der Packung.
- 26. Gieße das Nudelwasser ab.
- 27. Lass die Nudeln gut abtropfen.
- 28. Portioniere die Nudeln auf die Teller.
- 29. Gib die fertige Sauce über die Nudeln.
- 30. Wasche die frische Petersilie.
- 31. Schneide die Petersilie fein.
- 32. Garniere das Gericht mit der frischen Petersilie.
- 33. Reibe frischen Parmesan über das Gericht.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 656
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 76 g