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🍝 Lachs-Nudeln mit Zitronencreme
736 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g Bandnudeln (grüne und gelbe)
- 2 Frühlingszwiebeln
- Salz
- 300 g Lachsfilet (ohne Haut)
- 2 EL Zitronensaft
- 300 g Crème fraîche
- 50 g Schlagsahne
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 EL frisch gehackte Petersilie
Zubereitung
- 1. Wasche die Frühlingszwiebeln gründlich.
- 2. Entferne die harten Enden und schneide die Zwiebeln in feine, lange Streifen.
- 3. Bringe einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen.
- 4. Koche die Nudeln darin al dente (bissfest).
- 5. Gib die Frühlingszwiebel-Streifen in das kochende Salzwasser.
- 6. Lasse sie etwa 3 Minuten blanchieren (kurz in kochendem Wasser garen).
- 7. Nudeln und Zwiebeln gemeinsam abgießen.
- 8. Schneide den Lachs in mundgerechte Stücke.
- 9. Beträufle den Fisch mit einem Esslöffel Zitronensaft.
- 10. Erhitze Creme Fraiche und Sahne in einer Pfanne.
- 11. Würze die Sauce mit Salz, Pfeffer und dem restlichen Zitronensaft.
- 12. Gib den Lachs in die heiße Sauce.
- 13. Lasse den Fisch etwa 5 Minuten darin gar ziehen.
- 14. Lasse die Nudeln gut abtropfen.
- 15. Wärme die Servierteller vor.
- 16. Richte die Nudeln auf den Tellern an.
- 17. Gib die Lachs-Zitronen-Sauce darüber.
- 18. Verziere das Gericht mit den blanchierten Frühlingszwiebeln.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 736
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 77 g