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🍝 Buchweizennudeln mit Gemüse und Parmesan
918 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 250 g festkochende Kartoffeln
- 250 g Möhren
- 400 g Wirsing
- 200 ml Gemüsebrühe
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 3 EL Butter
- 1 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- frisch gemahlener Muskat
- 250 g frisch geriebener Parmesan
- 100 g Buchweizenmehl
- 300 g Weizenmehl
- 4 Eier
- Salz
- 2 EL Olivenöl
Zubereitung
- 1. Gib das Buchweizenmehl, 100 Gramm Weizenmehl und eine halbe Teelöffel Salz in eine Schüssel.
- 2. Füge zwei Eier, einen Esslöffel Olivenöl und 1 bis 2 Esslöffel lauwarmes Wasser hinzu.
- 3. Knete die Zutaten zu einem glatten Teig.
- 4. Forme den Teig zu einer Kugel.
- 5. Wickle die Teigkugel in Frischhaltefolie.
- 6. Lasse den Teig eine Stunde lang ruhen.
- 7. Wasche, schäle und würfle die Kartoffeln grob.
- 8. Wasche, schäle und würfle die Karotten grob.
- 9. Wasche den Wirsing.
- 10. Entferne die harten Stiele vom Wirsing.
- 11. Schneide die Wirsingblätter in Streifen.
- 12. Schäle die Zwiebel.
- 13. Schäle den Knoblauch.
- 14. Würfle die Zwiebel fein.
- 15. Würfle den Knoblauch fein.
- 16. Stäube die Arbeitsfläche mit Mehl ein.
- 17. Rolle den Nudelteig sehr dünn aus.
- 18. Schneide den Teig zu Bandnudeln.
- 19. Lege die Nudeln auf ein bemehltes Tuch.
- 20. Lasse die Nudeln 15 Minuten antrocknen.
- 21. Bringe reichlich Salzwasser zum Kochen.
- 22. Gib die Kartoffeln und Karotten ins Wasser.
- 23. Koche das Gemüse 7 Minuten lang.
- 24. Gib den Wirsing ins Wasser.
- 25. Koche den Wirsing weitere 3 Minuten.
- 26. Gib die Nudeln ins Wasser.
- 27. Koche die Nudeln etwa 5 Minuten.
- 28. Erhitze die Butter und das Olivenöl in einer Pfanne.
- 29. Brate die Zwiebeln und den Knoblauch hellbraun an.
- 30. Lasse die Nudeln und das Gemüse abtropfen.
- 31. Fülle die Nudeln und das Gemüse in vier vorgewärmte Teller.
- 32. Übergieße das Gericht mit den braunen Zwiebeln und der Butter.
- 33. Würze mit Salz, Pfeffer und frisch gemahlenem Muskatnuss.
- 34. Bestreue das Gericht mit frisch geriebenem Parmesan.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 918
- Protein: 40 g · Fett/Fat: 43 g · Carbs: 93 g