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🍝 Cremiger Thunfisch-Nudel-Auflauf mit Mais
1002 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g Penne
- Salz
- 2 Staudensellerie
- 400 g Thunfisch Dose (im eigenen Saft)
- 1 Schalotte
- 1 Knoblauchzehe
- 2 Tomaten
- 2 Eier
- 250 ml Schlagsahne (mind. 30% Fettgehalt)
- 2 EL saure Sahne (mind. 10% Fettgehalt)
- 2 EL Olivenöl
- 1 Schuss trockener Weißwein
- 75 g geriebener Käse (z. B. Emmentaler)
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 200 Grad Umluft vor.
- 2. Koche die Penne-Nudeln in Salzwasser sehr al dente (noch bissfest).
- 3. Wasche den Stangensellerie, entferne die harten Fasern und schneide ihn in dünne Scheiben.
- 4. Lasse den Thunfisch gut abtropfen und zerteile ihn mit einer Gabel in kleine Stücke.
- 5. Schäle die Schalotte und die Knoblauchzehe und hacke sie fein.
- 6. Wasche die Tomaten, schneide sie in Viertel, entferne die Kerne und würfle sie grob.
- 7. Verquirle die Eier mit der Sahne und dem Schmand.
- 8. Dünste die Schalotte, den Knoblauch und den Sellerie in heißem Öl an.
- 9. Lösche das Ganze mit Weißwein ab und lasse die Flüssigkeit kurz einkochen.
- 10. Mische die Nudeln, den Thunfisch und die Tomaten unter das Gemüse.
- 11. Würze die Masse mit Salz und Pfeffer.
- 12. Gib die Nudel-Mischung in eine Auflaufform und übergieße sie mit der Ei-Sahne-Masse.
- 13. Streiche den Mais gleichmäßig darüber.
- 14. Backe den Auflauf für etwa 20 Minuten im Ofen, bis er goldbraun ist.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 1002
- Protein: 49 g · Fett/Fat: 52 g · Carbs: 83 g