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🍝 Bunter Nudel-Auflauf mit Zucchini und Tomaten
656 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g Makkaroni
- Salz
- 500 g Tomaten
- 400 g kleine Zucchini
- 2 Knoblauchzehen
- 1 rote Chilischote
- 1 TL gehackte Rosmarinnadel
- 1 TL abgeriebene Zitronenschale
- 1 EL Kapern
- 125 g Mozzarella
- 125 g Gorgonzola
- Olivenöl (für die Form)
- Basilikum (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Koch reichlich Wasser in einem Topf und gib Salz hinzu.
- 2. Koche die Nudeln darin, bis sie noch sehr fest sind (bissfest).
- 3. Gieße die Nudeln ab und spüle sie sofort mit kaltem Wasser ab, um den Garprozess zu stoppen.
- 4. Lass die Nudeln gut abtropfen.
- 5. Heize den Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 6. Wasche die Tomaten und die Zucchini gründlich.
- 7. Entferne die harten Enden und Stiele von Gemüse.
- 8. Schneide Tomaten und Zucchini in kleine Würfel.
- 9. Schäle die Knoblauchzehen.
- 10. Hacke den Knoblauch fein.
- 11. Wasche die Chilischote.
- 12. Entferne den Stiel und die Kerne der Chili.
- 13. Entferne auch alle weißen Innenhäute, um die Schärfe zu reduzieren.
- 14. Schneide die Chili in feine Würfel.
- 15. Gib die abgetropften Nudeln in eine große Schüssel.
- 16. Füge die gewürfelten Tomaten und Zucchini hinzu.
- 17. Gib frischen Rosmarin, den gehackten Knoblauch und die Chili-Würfel dazu.
- 18. Reibe etwas Zitronenschale über die Mischung.
- 19. Gib die Kapern hinzu.
- 20. Salze die Mischung leicht ab.
- 21. Würfle beide Sorten Käse.
- 22. Hebe die Käsewürfel vorsichtig unter die Nudelmasse.
- 23. Forme die Masse dekorativ zu kleinen Nestern.
- 24. Fülle die Nudel-Nester in eine leicht eingefettete Auflaufform.
- 25. Lege die Form in den vorgeheizten Ofen.
- 26. Backe den Auflauf für etwa 15 Minuten.
- 27. Nimm den Auflauf heraus, wenn er schön goldbraun gebräunt ist.
- 28. Garniere das Gericht mit frischen Basilikumblättern.
- 29. Serviere den Auflauf heiß.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 656
- Protein: 27 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 78 g