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🍝 Cremiger Nudel-Bohnen-Auflauf mit Ciabatta-Kruste
847 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 800 g vollreife Tomaten
- 0.5 Chilischote
- 1 große Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 2 EL Olivenöl
- 2 EL Tomatenmark
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 Prise Zucker
- getrockneter Oregano
- 1 TL dunkler Balsamessig
- 500 g Makkaroni
- Salz
- Butter (für die Form)
- 2 Knoblauchzehen
- 2 Scheiben Ciabatta oder Baguette (ca. 60 g)
- 35 g Pinienkerne
- 1 EL Olivenöl
- 1 Dose weiße Bohnen (Abtropfgewicht; ca. 460 g)
- 80 g Rucola
- 1 EL Kapern (Glas)
- 3 EL geriebener Parmesan
- 100 g geriebener Bergkäse
- 1 EL Butter
Zubereitung
- 1. Wasche die Tomaten gründlich.
- 2. Schneide den harten Stielansatz der Tomaten keilförmig heraus.
- 3. Schneide das Tomatenfleisch in kleine Würfel.
- 4. Wasche die Chili-Schote.
- 5. Teile die Chili der Länge nach in zwei Hälften.
- 6. Entferne die Kerne und die weißen Innenhäute der Chili.
- 7. Schneide die entkernte Chili in kleine Stücke.
- 8. Schäle die Zwiebel.
- 9. Schäle die Knoblauchzehe.
- 10. Würfle die Zwiebel fein.
- 11. Würfle den Knoblauch fein.
- 12. Erhitze das Olivenöl in einem Topf.
- 13. Gib die Zwiebelwürfel in das heiße Öl.
- 14. Gib die Knoblauchwürfel hinzu.
- 15. Gib die Chili-Stücke dazu.
- 16. Dünste das Gemüse kurz an, bis es duftet.
- 17. Rühre das Tomatenmark unter die Mischung.
- 18. Lasse das Tomatenmark kurz mitdünsten.
- 19. Gib die Tomatenwürfel in den Topf.
- 20. Würze die Sauce mit Salz.
- 21. Würze die Sauce mit Pfeffer.
- 22. Gib etwas Zucker hinzu, um die Säure auszugleichen.
- 23. Streu Oregano über die Sauce.
- 24. Lege den Deckel auf den Topf.
- 25. Lasse die Sauce ca. 15 Minuten bei niedriger Hitze köcheln.
- 26. Verfeinere die Sauce am Ende mit Balsamico-Essig.
- 27. Bringe reichlich Wasser zum Kochen und gib Salz hinzu.
- 28. Koche die Nudeln nach der Anleitung auf der Packung al dente.
- 29. Gieße die Nudeln ca. 4 Minuten vor Ende der Kochzeit ab.
- 30. Heize den Backofen auf 180°C Umluft vor.
- 31. Pinsel eine große Auflaufform (ca. 30x15 cm) mit Butter ein.
- 32. Mahle das Ciabatta-Brot im Blitzhacker fein zu Bröseln.
- 33. Mahle die Pinienkerne im Blitzhacker fein.
- 34. Vermische die Brösel mit dem fein gewürfelten Knoblauch.
- 35. Gib das Olivenöl zur Brösel-Knoblauch-Mischung.
- 36. Gieße die Bohnen in ein Sieb.
- 37. Spüle die Bohnen unter kaltem Wasser ab.
- 38. Lasse die Bohnen gut abtropfen.
- 39. Wasche den Rucola.
- 40. Schleudere den Rucola trocken.
- 41. Entferne die harten Stiele vom Rucola.
- 42. Schneide den Rucola grob.
- 43. Schichte die abgetropften Nudeln in die vorbereitete Auflaufform.
- 44. Verteile die Bohnen über den Nudeln.
- 45. Gieße die Tomatensauce über die Nudel-Bohnen-Mischung.
- 46. Verteile die Kapern in der Auflaufform.
- 47. Gib den Rucola zur Auflaufform.
- 48. Streu den Parmesan darüber.
- 49. Bestreue den Auflauf mit dem geriebenen Bergkäse.
- 50. Verteile den Brösel-Mix gleichmäßig auf der Oberfläche.
- 51. Lege kleine Flöckchen Butter auf den Auflauf.
- 52. Backe den Auflauf im vorgeheizten Ofen ca. 20 Minuten.
- 53. Serviere den Auflauf mit einem frischen Salat.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 847
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 108 g