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🍽️ Oktopus-Nigiri-Sushi
84 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 150 g fertiger Sushi-Reis
- Essigwasser (zum Formen)
- 150 g frischen Oktopus (z. B. Tentakel, küchenfertig)
- 1 EL Limettensaft
- 1 TL Wasabi
- 0.5 geröstetes Nori-Alge
Zubereitung
- 1. Teile den Sushi-Reis in 8 gleiche Portionen.
- 2. Befeuchte deine Hände mit Essigwasser.
- 3. Forme jede Reisportion zu einer länglichen Nocke oder einem ovalen Bällchen.
- 4. Schneide das Oktopusfleisch in 8 möglichst flache Scheiben.
- 5. Beträufle die Oktopusscheiben mit Limettensaft.
- 6. Lasse die Scheiben 5 Minuten ziehen.
- 7. Tupfe die Oktopusscheiben anschließend trocken.
- 8. Bestreiche eine Seite jeder Oktopusscheibe dünn mit Wasabi.
- 9. Lege die bestrichene Oktopusscheibe in deine Handfläche.
- 10. Lege ein Reisbällchen auf die bestrichene Seite des Oktopus.
- 11. Drücke das Nigiri leicht zusammen, um es zu formen.
- 12. Drücke mit der Spitze deines linken Daumens von oben gegen den Reis, damit er seine Form behält.
- 13. Drehe das fertige Nigiri-Sushi um.
- 14. Schneide das Noriblatt in 8 schmale Streifen.
- 15. Wickle einen Noristreifen um jedes Oktopus-Nigiri.
- 16. Befeuchte die Enden der Noristreife auf der Unterseite der Nigiri leicht.
- 17. Drücke die Enden der Noristreife aufeinander, damit sie haften.
- 18. Richte die Nigiri-Sushi mit der Reisseite nach unten an.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 84
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 16 g