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🍽️ Sushi-Nigiri mit gedämpftem Eierkuchen
114 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 Eier
- 1 Eigelb
- 1 EL Zucker
- 1 TL Sojasauce (Shoyu)
- 1 Prise Salz
- 1 EL Sonnenblumenöl
- 225 g fertiger Sushi-Reis
- Essigwasser (zum Formen)
- 1 TL Wasabi
- 0.5 geröstetes Nori-Alge
Zubereitung
- 1. Schlage die Eier und das Eigelb in einer Schüssel leicht auf.
- 2. Rühre den Zucker, die Sojasauce und eine Prise Salz unter die Eimasse.
- 3. Rühre so lange, bis der Zucker sich vollständig aufgelöst hat.
- 4. Verrühre die Masse nicht zu stark, damit sie nicht schaumig wird.
- 5. Pinsle eine kleine rechteckige Form mit etwas Öl aus.
- 6. Gieße die Eiermasse in die vorbereitete Form.
- 7. Decke die Form fest mit Frischhaltefolie ab.
- 8. Stelle die Form in einen Topf mit fast kochendem Wasser.
- 9. Lasse den Eierstich im Wasserbad für 30 Minuten stocken.
- 10. Stürze den fertigen Eierstich aus der Form.
- 11. Lasse den Eierstich vollständig auskühlen.
- 12. Teile den Sushi-Reis in 12 gleich große Portionen.
- 13. Befeuchte deine Hände mit Essigwasser.
- 14. Forme jede Reisportion zu einem länglichen Bällchen.
- 15. Schneide den ausgekühlten Eierstich in 12 längliche Scheiben.
- 16. Bestreiche eine Seite einer Eierstichscheibe mit etwas Wasabi.
- 17. Lege die bestrichene Scheibe in deine Handfläche.
- 18. Lege ein Reisbällchen auf die bestrichene Seite des Eierstichs.
- 19. Drücke das Reisbällchen leicht an.
- 20. Drücke mit der Spitze deines linken Daumens von oben gegen das Reisbällchen.
- 21. Halte die Form des Reisbällchens dabei fest.
- 22. Drehe das Nigiri-Sushi um.
- 23. Forme das Nigiri bei Bedarf mit zwei Fingern nach.
- 24. Wiederhole diesen Vorgang für alle 12 Portionen.
- 25. Schneide das Noriblatt in 12 schmale Streifen.
- 26. Wickle einen Noristreifen um ein Nigiri-Sushi.
- 27. Befeuchte die Enden des Noristreifens auf der Unterseite leicht.
- 28. Drücke die Enden des Noris aufeinander, damit sie haften.
- 29. Richte die fertigen Nigiri-Sushi mit der Reisseite nach unten an.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 114
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 17 g