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🍽️ Knusprige Pommes mit frischen Muscheln
680 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1.5 l Frittieröl
- 1 kg große, festkochende Kartoffeln
- Salz
- 2 kg Miesmuscheln
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Olivenöl
- 150 ml Weißwein
- Meersalz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 Stiel Petersilie
- 1 EL Brunnenkresse
Zubereitung
- 1. Heize die Fritteuse auf 170 Grad Celsius vor. Alternativ erhitzt du reichlich Öl in einem großen Topf. Teste die Hitze, indem du das Ende eines hölzernen Kochlöffels ins Öl tauchst: Steigen kleine Bläschen auf, ist das Öl bereit.
- 2. Wasche die Muscheln gründlich unter fließendem Wasser. Zupfe die festen Bartfäden an den Schalen heraus.
- 3. Schäle die Knoblauchzehe und hacke sie fein.
- 4. Erhitze etwas Öl in einem Topf und schwitze den gehackten Knoblauch kurz an.
- 5. Lösche die Masse mit Weißwein ab.
- 6. Würze mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 7. Gib die gehackte Petersilie in den Sud.
- 8. Lege die Muscheln in den Topf.
- 9. Decke den Topf ab und dämpfe die Muscheln für etwa 6 Minuten.
- 10. Überprüfe die Muscheln: Sie sind fertig, wenn sich alle Schalen geöffnet haben.
- 11. Entferne alle Muscheln, die sich nach der Garzeit noch geschlossen haben, und entsorge sie.
- 12. Schäle die Kartoffeln.
- 13. Schneide die Kartoffeln in Stifte (Pommes-Form).
- 14. Trockne die Kartoffelstifte gut mit einem Küchentuch ab.
- 15. Gib die Kartoffeln portionsweise in das heiße Fett.
- 16. Frittiere die Pommes für 3 bis 4 Minuten, bis sie goldbraun sind.
- 17. Nimm die Pommes aus dem Fett und lasse sie auf einem Sieb abtropfen.
- 18. Salze die Pommes sofort nach dem Frittieren.
- 19. Bestreue die fertigen Muscheln mit Kresse.
- 20. Serviere die Muscheln zusammen mit den Pommes frites.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 680
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 65 g