← Alle Rezepte
🍽️ Muscheln in cremiger Kokossoße
715 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 2 Schalotten
- 3 Knoblauchzehen
- 1 Stück Ingwer (ca. 2 cm)
- 2 EL Erdnussöl
- Cayennepfeffer
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Kurkuma
- 0.5 TL Cumin
- 50 ml trockener Weißwein
- 250 ml Fischfond
- 450 ml Kokosmilch
- 2 kg Venusmuscheln
- 1 Handvoll frischer Koriander
- Salz
- 2 TL Zitronensaft
Zubereitung
- 1. Schäle die Schalotten, den Knoblauch und den Ingwer.
- 2. Schneide alle drei Zutaten in sehr kleine Würfel.
- 3. Erhitze das Öl in einem großen Topf.
- 4. Gib die gewürfelten Schalotten, Knoblauch und Ingwer in das heiße Öl.
- 5. Dünste die Zutaten glasig, bis sie weich sind.
- 6. Gib die Gewürze dazu.
- 7. Rühre kurz um, damit die Gewürze ihr Aroma entfalten können.
- 8. Lösche die Mischung mit Weißwein ab.
- 9. Gib den Fischfond hinzu.
- 10. Gib 100 Milliliter Wasser hinzu.
- 11. Gib die Kokosmilch hinzu.
- 12. Lasse die Soße etwa 10 Minuten lang köcheln.
- 13. Wasche die Muscheln gründlich unter fließendem Wasser.
- 14. Entferne den Bart von den Muscheln.
- 15. Tropfe die Muscheln ab.
- 16. Wirf alle Muscheln weg, die bereits geöffnet sind.
- 17. Gib die restlichen Muscheln in die heiße Soße.
- 18. Gare die Muscheln bei mittlerer Hitze.
- 19. Lasse die Muscheln für 5 bis 8 Minuten garen.
- 20. Entferne alle Muscheln, die sich nicht geöffnet haben.
- 21. Wasche die Korianderblätter.
- 22. Schüttle die Korianderblätter trocken.
- 23. Hacke den Koriander fein.
- 24. Rühre den Koriander kurz vor dem Servieren in die Soße ein.
- 25. Schmecke die Soße bei Bedarf mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft ab.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 715
- Protein: 62 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 36 g