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🍽️ Cremiges Muschel-Gratin mit Safran
1132 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 3 kg Miesmuscheln
- Salz
- Fett (für die Förmchen)
- 5 Eier
- 350 ml Schlagsahne (mindestens 30 % Fettgehalt)
- 200 g Ricotta
- 100 g frisch geriebener Parmesan
- 1 Döschen Safranfäden
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Dillspitzen (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 2. Wasche die Muscheln gründlich unter fließendem Wasser.
- 3. Fülle einen Topf mit 2 bis 3 Zentimetern Salzwasser und bringe es zum Kochen.
- 4. Lege die Muscheln in das kochende Wasser und verschließe den Topf mit einem Deckel.
- 5. Lasse die Muscheln für etwa 5 Minuten garen, bis sich alle Schalen geöffnet haben.
- 6. Entferne alle Muscheln, die sich nach der Garzeit noch geschlossen haben, und entsorge sie.
- 7. Löse das Muschelfleisch vorsichtig von den Schalen.
- 8. Verteile das Muschelfleisch gleichmäßig auf vier gefettete, ofenfeste Förmchen.
- 9. Verrühre die Eier in einer Schüssel mit der Sahne, dem Ricotta, dem Parmesan und dem Safran.
- 10. Würze die Eiermasse abschließend mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 11. Gieße die Eiermasse gleichmäßig über die Muscheln in den Förmchen.
- 12. Lege die Förmchen in den vorgeheizten Ofen und backe das Gratin für 20 bis 25 Minuten.
- 13. Nimm das Gratin aus dem Ofen und serviere es garniert mit frischer Dill.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 1132
- Protein: 101 g · Fett/Fat: 70 g · Carbs: 24 g