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🍽️ Muffaletta-Sandwich
820 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 100 g Silberzwiebel eingelegt (Glas)
- 2 EL Weinessig
- 1 Prise Zucker
- 2 EL Olivenöl
- 2 rote Paprikaschoten
- 200 g Oliven schwarz und grün (entsteint)
- 100 g Knollensellerie
- 2 Möhren
- Salz
- Pfeffer
- 2 EL frisch gehackter Oregano
- 1 großes, rundes Weißbrot (mit Sesam)
- 150 g Salami (in Scheiben)
- 150 g Provolone-Käse (in Scheiben)
- 150 g Mortadella (in Scheiben)
Zubereitung
- 1. Lass die Zwiebeln abtropfen. Nimm 2-3 Esslöffel von der Flüssigkeit (Sud) auf.
- 2. Gib die aufgefangene Flüssigkeit in einen Topf. Füge Essig, 2 Esslöffel Wasser, Zucker und 2 Esslöffel Öl hinzu.
- 3. Erhitze die Mischung, bis sie heiß ist.
- 4. Wasche die Paprikaschoten gründlich.
- 5. Halbiere die Paprikaschoten und entferne das Innere (Kerngehäuse).
- 6. Schneide die Paprikaschoten in kleine Würfel.
- 7. Lass die Oliven abtropfen.
- 8. Hacke die Oliven fein.
- 9. Schäle den Sellerie.
- 10. Schäle die Möhren.
- 11. Schneide Sellerie und Möhren in lange, dünne Streifen (Stifte).
- 12. Halbiere die Zwiebeln.
- 13. Gib die halbierten Zwiebeln und das restliche vorbereitete Gemüse in eine Schüssel.
- 14. Gieße die heiße Sud-Mischung über das Gemüse.
- 15. Würze die Mischung mit Salz und Pfeffer.
- 16. Lass die Gemüse-Mischung vollständig abkühlen.
- 17. Rühre den Oregano unter die abgekühlte Gemüse-Mischung.
- 18. Schmecke die Gemüse-Mischung abschließend ab und passe die Gewürze an.
- 19. Schneide das Brot waagrecht in der Mitte durch, um zwei Hälften zu erhalten.
- 20. Bestreiche die Schnittflächen des Brotes mit etwas Öl.
- 21. Belege die untere Brothälfte mit den Salamischeiben.
- 22. Gib die Hälfte der Gemüse-Mischung auf den Salami. Achte darauf, keine Flüssigkeit mitzugeben.
- 23. Lege den Käse auf die Gemüse-Schicht.
- 24. Lege die Mortadella auf den Käse.
- 25. Gib die restliche Gemüse-Mischung als oberste Schicht darauf.
- 26. Lege die obere Brothälfte als Deckel auf das Sandwich.
- 27. Wickle das fertige Sandwich fest in Frischhaltefolie ein.
- 28. Lege das eingewickelte Sandwich für ca. 30 Minuten in den Kühlschrank, damit es durchzieht.
- 29. Schneide das Sandwich in Stücke.
- 30. Serviere die Stücke.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 820
- Protein: 38 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 68 g