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🍳 Fruchtiges Müsli mit Beeren und Joghurt

283 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 150 g Heidelbeeren
• 250 g Erdbeeren
• 600 g fettarmer Naturjoghurt (1,5% Fettgehalt)
• 4 TL flüssiger Honig
• 1 Spritzer Zitronensaft
• 150 g Knuspermüsli (nach Vorliebe)

Zubereitung

1. 1. Entferne alle beschädigten oder unreifen Heidelbeeren aus der Packung.
2. 2. Wasche die Heidelbeeren unter fließendem Wasser ab.
3. 3. Tupfe die Heidelbeeren vorsichtig mit einem Küchentuch trocken.
4. 4. Entferne die grünen Stiele und Blätter von den Erdbeeren.
5. 5. Wasche die Erdbeeren unter fließendem Wasser ab.
6. 6. Schneide die Erdbeeren in mundgerechte Stücke.
7. 7. Vermische den Joghurt mit dem Honig und dem Zitronensaft.
8. 8. Fülle die Joghurtmischung gleichmäßig in vier kleine Schälchen.
9. 9. Lege die vorbereiteten frischen Beeren auf den Joghurt.
10. 10. Streu das Krunchy (knusprige Müsli-Mischung) über die Beeren.
11. 11. Serviere das Müsli sofort, damit es knusprig bleibt.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 283
• Protein: 11 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 39 g