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🍽️ Frische Erdbeer-Mozzarella-Spieße
79 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g Erdbeeren
- 180 g Mini-Mozzarellakugel (18 Mini-Mozzarellakugeln; 9 % Fett)
- Basilikum
- 2 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
- 8 Spieße
Zubereitung
- 1. Wasche die Erdbeeren gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Entferne die grünen Stiele und Blätter von den Erdbeeren.
- 3. Schneide jede Erdbeere in zwei Hälften.
- 4. Lasse den Mozzarella in einem Sieb gut abtropfen.
- 5. Wasche die Basilikumblätter unter kaltem Wasser.
- 6. Schüttle das Basilikum trocken oder tupfe es vorsichtig ab.
- 7. Zupfe die einzelnen Basilikumblätter von den Stielen.
- 8. Stecke drei Basilikumblätter auf einen Holzspieß.
- 9. Füge zwei Kugeln Mozzarella auf den Spieß.
- 10. Stecke zwei halbierte Erdbeeren auf den Spieß.
- 11. Wiederhole dies für alle Spieß-Bestandteile.
- 12. Beträufle die fertigen Spießchen mit Olivenöl.
- 13. Würze die Spieße mit einer Prise Salz.
- 14. Füge frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer hinzu.
- 15. Arrangiere die Spieße auf vier Tellern.
- 16. Serviere die Spieße sofort frisch.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 79
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 4 g