← Alle Rezepte
🍰 Saftiger Möhrenkuchen mit cremiger Mandelglasur
359 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 30 g geschrotet Leinsamen (3 EL)
- 270 g Kokosöl
- 400 g Möhren (4 Möhren)
- 100 g Buchweizenmehl
- 500 g Mandelmehl
- 1 TL Vanille (gemahlen)
- 3 TL Zimt
- 100 g Rosinen (zuckerfrei und ungeschwefelt)
- 570 ml Ahornsirup (oder Honig)
- 400 g Mandelkerne
- Salz
- von einer Bio-Orange
Zubereitung
- 1. Lege die Leinsamen in eine kleine Schale und übergieße sie mit 6 Esslöffeln Wasser. Lass sie dort quellen.
- 2. Schäle die Möhren und entferne die Enden. Reibe sie anschließend fein auf einer Reibe.
- 3. Schmelze einen Teil des Kokosöls in einem kleinen Topf bei niedriger Hitze.
- 4. Vermische das Mehl mit Vanille und Zimt in einer großen Rührschüssel.
- 5. Gib die Rosinen, 480 Milliliter Ahornsirup, die gequollenen Leinsamen, 70 Gramm geschmolzenes Kokosöl und die geriebenen Möhren zur Mehlmischung hinzu.
- 6. Rühre alles kräftig um, bis ein homogener Teig entsteht.
- 7. Heize den Backofen vor. Stelle ihn auf 200 Grad Ober-/Unterhitze (oder 180 Grad Umluft bzw. Gasstufe 3).
- 8. Fette zwei Springformen mit einem Durchmesser von 20 Zentimetern ein und lege sie mit Backpapier aus.
- 9. Teile den Teig gleichmäßig auf die beiden vorbereiteten Formen auf.
- 10. Backe die Kuchen im vorgeheizten Ofen für etwa 50 Minuten.
- 11. Nimm die Kuchen aus dem Ofen und lasse sie in den Formen vollständig abkühlen.
- 12. Nimm die abgekühlten Kuchen vorsichtig aus den Formen.
- 13. Gib das restliche Kokosöl, den restlichen Ahornsirup, 350 Gramm Mandeln, 165 Milliliter Wasser und eine Prise Salz in einen leistungsstarken Mixer.
- 14. Mixiere die Zutaten, bis eine sehr glatte und cremige Glasur entstanden ist.
- 15. Nimm die Hälfte der Glasur und streiche sie gleichmäßig auf den ersten Kuchenboden.
- 16. Setze den zweiten Kuchenboden darauf.
- 17. Bestreiche den gesamten Kuchen mit der restlichen Glasur.
- 18. Hacke die restlichen Mandeln grob.
- 19. Verziere den fertigen Kuchen mit den gehackten Mandeln und Orangenschale.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 359
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 10 g