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🍽️ Knusprige Tarte mit Karotten und Roter Bete
1300 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 Scheiben Blätterteig (TK) rechteckige
- 1 Eigelb
- 300 g Möhren
- 300 g Rote Bete (längliche, junge)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Öl
Zubereitung
- 1. Lass den Blätterteig bei Raumtemperatur auftauen.
- 2. Lege ein Backblech mit Backpapier aus.
- 3. Verrühre das Eigelb mit einem kleinen Schuss Wasser.
- 4. Pinsle die Blätterteigscheiben mit der Eimischung ein.
- 5. Stiche die Scheiben mit einer Gabel mehrmals ein.
- 6. Lege die Scheiben nebeneinander auf das Backblech.
- 7. Schäle die Karotten und die Rote Bete.
- 8. Halbiere das Gemüse längs.
- 9. Schneide die Stücke etwas kürzer, als der Blätterteig breit ist.
- 10. Bringe Salzwasser zum Kochen.
- 11. Koche die Karotten nacheinander für etwa 10 Minuten bissfest.
- 12. Koche die Rote Bete nacheinander für etwa 10 Minuten bissfest.
- 13. Gieße das Gemüse ab.
- 14. Lass das Gemüse abtropfen.
- 15. Verteile das Gemüse abwechselnd auf den Blätterteigscheiben.
- 16. Pinsle das Gemüse mit Öl ein.
- 17. Würze mit Salz und Pfeffer.
- 18. Heize den Backofen auf 225 Grad vor.
- 19. Backe die Tarte für 15 Minuten.
- 20. Nimm die Tarte aus dem Ofen.
- 21. Richte die Tarte auf Tellern an.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 1300
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 100 g · Carbs: 89 g