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🥤 Frischer Saft aus Möhren und Mandarinen

106 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

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Zutaten

Zubereitung

  1. 1. Wasche die Möhren gründlich unter fließendem Wasser.
  2. 2. Entferne die grünen Spitzen und die Enden der Möhren.
  3. 3. Schneide die Möhren in grobe Stücke, damit sie besser in den Entsafter passen.
  4. 4. Schneide die Mandarinen und die Limette jeweils in zwei Hälften.
  5. 5. Presse den Saft aus den Mandarinenhälften in eine Schüssel.
  6. 6. Presse den Saft aus den Limettenhälften dazu.
  7. 7. Halte die Feige unter lauwarmes Wasser und spüle sie vorsichtig ab.
  8. 8. Trockne die Feige mit einem Küchentuch ab.
  9. 9. Schneide die Feige in sehr dünne Scheiben.
  10. 10. Gib die vorbereiteten Möhrenstücke in den Entsafter.
  11. 11. Entsaftete die Möhren und fange den Saft in einem Gefäß auf.
  12. 12. Zerkleinere die Eiswürfel im Eismesser oder Mixer zu feinem Eis.
  13. 13. Gib das zerkleinerte Eis in ein großes Trinkglas.
  14. 14. Gieße den Möhrensaft über das Eis.
  15. 15. Gieße den Mandarinen- und Limettensaft dazu.
  16. 16. Rühre die Mischung mit einem Löffel gut um.
  17. 17. Gib die dünnen Feigenscheiben in den Drink.
  18. 18. Trinke den Saft sofort, damit er am frischesten schmeckt.

Nährwerte pro Portion