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🍽️ Hefeteig-Brot mit Füllung aus Spinat, Mangold und Käse
611 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 21 g Hefe (0.5 Würfel)
- 500 g Mehl
- 0.5 TL feines Meersalz
- 0.5 TL Zucker
- 2 EL Olivenöl
- Mehl (zum Arbeiten)
- 500 g Spinat
- 500 g Mangold
- Salz
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 2 EL Olivenöl
- 40 g geriebener Parmesan
- Pfeffer
- 150 g Parmaschinken (in Scheiben)
- 400 g Ricotta
Zubereitung
- 1. Löse die Hefe in 100 Milliliter lauwarmem Wasser auf.
- 2. Mische das Mehl mit Salz und Zucker in einer großen Schüssel.
- 3. Gib die Hefemischung und das Olivenöl zum Mehl.
- 4. Knete alles mit dem Handrührgerät.
- 5. Gib nach und nach weitere 150 Milliliter lauwarmes Wasser hinzu.
- 6. Knete weiter, bis ein weicher Teig entsteht, der nicht mehr an der Schüssel klebt.
- 7. Decke die Schüssel ab.
- 8. Lass den Teig an einem warmen Ort für etwa 45 Minuten aufgehen.
- 9. Wasche den Spinat und den Mangold.
- 10. Entferne die harten Stiele.
- 11. Schüttle das Gemüse trocken.
- 12. Schneide die Mangoldstiele in Streifen.
- 13. Koche die Stiele für etwa 1 Minute in Salzwasser (das nennt man Blanchieren, also kurz in kochendem Wasser garen).
- 14. Spüle das Gemüse sofort mit kaltem Wasser ab.
- 15. Lass das Gemüse abtropfen.
- 16. Blanchiere die Mangoldblätter und den Spinat kurz.
- 17. Spüle sie ab.
- 18. Drücke das Gemüse gut aus.
- 19. Hacke das Gemüse grob.
- 20. Schäle die Zwiebel und den Knoblauch.
- 21. Würfle sie fein.
- 22. Dünste beides in heißem Öl.
- 23. Koche sie, bis sie glasig sind.
- 24. Mische das blanchierte Gemüse unter.
- 25. Nimm die Pfanne vom Herd.
- 26. Streue den Parmesan darüber.
- 27. Würze mit Salz und Pfeffer.
- 28. Heize den Ofen auf 200 Grad Celsius Umluft vor.
- 29. Knete den Teig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche noch einmal durch.
- 30. Teile den Teig in zwei gleich große Teile.
- 31. Rolle beide Teile so groß wie dein Backblech aus.
- 32. Lege ein Teigteil auf das mit Backpapier ausgelegte Backblech.
- 33. Verteile das Gemüse gleichmäßig darauf.
- 34. Lass einen schmalen Rand am Rand frei.
- 35. Lege den Schinken darauf.
- 36. Bröckle den gut abgetropften Ricotta darüber.
- 37. Decke alles mit dem zweiten Teigteil ab.
- 38. Drücke die Ränder fest zusammen.
- 39. Sorge dafür, dass die Füllung komplett eingeschlossen ist.
- 40. Backe das Brot für etwa 40 Minuten goldbraun im Ofen.
- 41. Nimm das Brot aus dem Ofen.
- 42. Lass es kurz abkühlen.
- 43. Schneide es in Stücke.
- 44. Serviere es noch warm oder abgekühlt.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 611
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 73 g