← Alle Rezepte
🍰 Mirabellen-Tarte mit Schmandfüllung
336 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 100 g Dinkel-Vollkornmehl
- 150 g Dinkelmehl (Type 630)
- 100 g Kokosblütenzucker
- 1 Prise Salz
- 5 Eier
- 125 g Butter
- 500 g Mirabelle
- 1 Vanilleschote
- 1 kleine Bio-Zitrone
- 400 g Schmand
- 2 EL Speisestärke
- Puderzucker aus Erythrit
- Hülsenfrucht zum Blindbacken
Zubereitung
- 1. Vermische beide Mehlsorten, 50 Gramm Kokosblütenzucker, eine Prise Salz, ein Ei und die Butter.
- 2. Knete die Zutaten zügig zu einem geschmeidigen Mürbeteig.
- 3. Wickle den Teig in Frischhaltefolie.
- 4. Lasse den Teig für etwa 30 Minuten im Kühlschrank kalt werden.
- 5. Wasche die Mirabellen unter fließendem Wasser.
- 6. Entsteine die Früchte und tupfe sie mit einem Küchentuch gut trocken.
- 7. Nimm den Teig aus dem Kühlschrank und rolle ihn etwas größer als deine Tarteform aus.
- 8. Lege den Teig in die Form und ziehe einen Rand hoch.
- 9. Stiche den Boden mit einer Gabel mehrmals ein.
- 10. Lege Backpapier auf den Teigboden.
- 11. Verteile Hülsenfrüchte (z. B. trockene Bohnen) als Backgewichte auf dem Papier.
- 12. Heize den Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze (oder 160 Grad Umluft; Gasstufe 2–3) vor.
- 13. Backe den Teigboden für 10 Minuten im vorgeheizten Ofen.
- 14. Nimm den Boden heraus und lasse den Ofen eingeschaltet.
- 15. Schneide die Vanilleschote der Länge nach auf.
- 16. Kratze das Vanillemark mit einem Messer heraus.
- 17. Spüle die Zitrone heiß ab und tupfe sie trocken.
- 18. Reibe die Zitronenschale fein ab.
- 19. Halbiere die Zitrone und presse den Saft aus.
- 20. Verrühre das Vanillemark, Zitronenabrieb, Zitronensaft, die restlichen Eier, Kokosblütenzucker, Schmand und Stärke in einer Schüssel.
- 21. Entferne das Backpapier und die Hülsenfrüchte vom vorgebackenen Teigboden.
- 22. Verteile die vorbereiteten Mirabellen gleichmäßig auf dem Teigboden.
- 23. Gieße die Schmandfüllung über die Früchte.
- 24. Backe die Tarte für 35 bis 40 Minuten bei 180 Grad (bzw. 160 Grad Umluft) goldbraun.
- 25. Nimm die Tarte aus dem Ofen und lasse sie vollständig auskühlen.
- 26. Stäubse die fertige Tarte mit Puderzucker aus Erythrit ab.
- 27. Serviere den Kuchen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 336
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 31 g