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🍽️ Herzhafte Mini-Windbeutel mit Frischkäse und Salat
213 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 15 g Butter (1 EL)
- Salz
- 50 g Dinkelmehl Type 630
- 1 Ei
- 1 Msp. Weinstein-Backpulver
- 1 EL Roggen-Vollkornschrot
- 120 g Ziegenfrischkäse (30 % Fett)
- 1 TL flüssiger Honig
- 1 TL rosa Pfefferbeeren
- 1 Orange
- 1 Zitrone
- 2 EL Olivenöl
- Pfeffer
- 380 g große Chicorée (2 große Chicorée)
- 40 g roter Feldsalat
Zubereitung
- 1. Gib die Butter und 70 Milliliter Wasser in einen Topf. Bringe die Mischung auf dem Herd zum Kochen.
- 2. Nimm den Topf vom Herd. Gib eine Prise Salz und das Dinkelmehl auf einmal in die Flüssigkeit. Rühre alles sofort mit einem Kochlöffel um.
- 3. Stelle den Topf wieder auf den Herd. Rühre weiter, bis sich ein fester Teigkloß bildet.
- 4. Gib den Teigkloß in eine Rührschüssel. Füge ein Ei hinzu und rühre es mit den Quirlen eines Handmixers unter den Teig.
- 5. Streue das Backpulver über den Teig. Rühre es kurz unter, bis es eingearbeitet ist.
- 6. Gib das Roggenschrot auf einen Teller. Spüle zwei Teelöffel kalt ab.
- 7. Forme aus dem Teig mit den kalten Teelöffeln 16 kleine Kugeln. Wälze jede Kugel einzeln im Roggenschrot, bis sie bedeckt sind.
- 8. Lege ein Backblech mit Backpapier aus. Verteile die Teigkugeln darauf.
- 9. Heize den Backofen vor. Stelle ihn auf 200 Grad Ober-/Unterhitze (bei Umluft 180 Grad oder Gasstufe 3).
- 10. Backe die Windbeutel auf der mittleren Schiene für etwa 15 Minuten. Lasse sie anschließend vollständig auskühlen.
- 11. Verrühre die Ziegenfrischkäse und den Honig in einer Schüssel mit einem Schneebesen.
- 12. Stoße die Hälfte der Pfefferbeeren in einem Mörser zerstoßen. Rühre sie mit 1 Esslöffel kaltem Wasser unter die Frischkäsemasse.
- 13. Schmecke die Frischkäsecreme mit Salz ab. Stelle sie zum Abkühlen beiseite.
- 14. Halbiere Orange und Zitrone. Presse den Saft aus beiden Früchten.
- 15. Verrühre 4 Esslöffel Orangensaft mit 1 bis 2 Teelöffeln Zitronensaft und Olivenöl zu einer Vinaigrette.
- 16. Schmecke die Vinaigrette mit Salz und Pfeffer ab.
- 17. Wasche den Chicorée und den Feldsalat. Putze sie und lasse sie gut abtropfen.
- 18. Halbiere den Chicorée. Schneide den harten Strunk heraus. Schneide die Blätter quer in feine Streifen.
- 19. Verlese den Feldsalat. Gib ihn zusammen mit dem geschnittenen Chicorée in eine Salatschüssel.
- 20. Gieße die Orangen-Vinaigrette über den Salat. Hebe ihn vorsichtig unter.
- 21. Schneide die abgekühlten Windbeutel mit einer Küchenschere auf.
- 22. Fülle die Windbeutel mit der Frischkäsecreme.
- 23. Richte die gefüllten Windbeutel auf Tellern an. Lege jeweils eine Portion Salat dazu.
- 24. Bestreue die Windbeutel mit den restlichen ganzen Pfefferbeeren. Serviere sie sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 213
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 16 g