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🍰 Mini-Früchtekuchen
387 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 50 g getrocknete Aprikosen
- 50 g Rosinen
- 50 g Korinthen
- 50 g gehackte Mandelkerne
- 50 g Vollkorn-Semmelbrösel
- 50 g Zuckerrübensirup
- 50 g Butter
- 2 Eier
- 2 EL Milch (3,5 % Fett)
- 1 Bio-Zitrone (davon 1 Messerspitze abgeriebene Schale)
- 1 Messerspitze Zimt
- 200 g Schlagsahne
- 100 ml Orangensaft
Zubereitung
- 1. Schneide die Aprikosen in kleine Würfel.
- 2. Gib die Aprikosenwürfel zusammen mit Rosinen, Korinthen, Mandeln, Vollkornbröseln, Zuckerrübensirup und Butter in eine Schüssel.
- 3. Verrühre die Zutaten in der Schüssel gut miteinander.
- 4. Schlage die Eier und die Milch glatt.
- 5. Würze die Eier-Milch-Mischung mit Zitronenschale und Zimt.
- 6. Hebe die Fruchtmischung vorsichtig unter die Eier-Milch-Masse.
- 7. Fette sechs kleine ofenfeste Förmchen (oder eine Puddingform) kräftig ein.
- 8. Fülle die Masse in die Formen.
- 9. Drücke die Masse in den Formen fest an.
- 10. Decke die Formen mit Alufolie ab.
- 11. Stelle die Formen in ein heißes Wasserbad.
- 12. Lasse den Kuchen bei schwacher Hitze 3 bis 4 Stunden garen.
- 13. Gib den Orangensaft in einen kleinen Topf.
- 14. Koche den Orangensaft ein, bis eine dicke Sirup-Consistenz entsteht.
- 15. Lass den Sirup abkühlen.
- 16. Schlage die Sahne steif.
- 17. Hebe den erkalteten Sirup unter die Sahne, bis eine cremige Orangensahne entstanden ist.
- 18. Stürze den Früchtepudding vorsichtig aus der Form auf Teller.
- 19. Garniere den Pudding mit der Orangensahne.
- 20. Serviere den Kuchen sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 387
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 31 g